Tag Archives: Weight Loss Tips:

Lockdown में बढ़ गया वजन तो फॉलो करें ये डाइट प्लान, 1 हफ्ते में हो जायेंगे Fat to Fit

जिस प्रकार समय अपनी रफ्तार से चल रहा है उसी प्रकार हमारी जीवन शैली भी तेजी से बढ़ती जा रही है, बदलते हुए लाइफस्टाइल की वजह से हमारी खान-पान की आदतों में सबसे ज्यादा बदलाव आया है। खानपान की बदलती आदतों की वजह से हम बहुत सी बीमारियों के शिकार …

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वजन कम करना है तो ये 4 बातें जरूर जान लें आप, आज से ही करें इन पर अमल, फिर देखें कमाल!

नई दिल्ली: आप वजन घटाने के लिए खूब मेहनत कर रहे हैं फिर भी कोई अंतर नहीं दिख रहा तो ये खबर आपके काम आ सकती है. क्योंकि वजन घटाने के लिए सिर्फ शारीरिक मेहनत मायने नहीं रखती है, इसके लिए आपकी डाइट भी महत्वपूर्ण रोल अदा करती है. आप भले …

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Weight Loss Tips: तेजी से घटाना है वजन, तो सोने से पहले पिएं ये ड्रिंक्स-दिखेगा करामाती फायदा

आज के दौर में लोगों के खान-पान में काफी तेजी से बदलाव हुए हैं. इसके साथ बीमारियां भी काफी तेजी से बढ़ी रही हैं. इसलिए हमें अपने खानपान का काफी ध्यान रखना पड़ता है. खानपान के साथ ही वजन बढ़ना भी अब एक बीमारी की तरह ही है. वजन बढ़ने …

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Weight Loss Tips: रोजाना सिर्फ 5 मिनट करें ये 3 काम, पेट की चर्बी हो जाएगी गायब!

 Weight Loss Tips: आजकल बढ़ते वजन से हर तीसरा व्यक्ति परेशान है। लोग बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए सभी तरह के जतन करते हैं। हालांकि, अनियमितिता की वजह से वजन कम करने में उन्हें सफलता नहीं मिल पाती है। इसके लिए जरूरी है कि आप कम कैलोरीज वाली …

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