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इस पीले शॉट से करें अपने दिन की शुभ शुरुआत, शरीर को मिलेंगे 4 जबरदस्त फायदे

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स्वास्थ्यवर्धक पेय: सुपरफूड के रूप में हल्दी की लोकप्रियता सदियों पुरानी है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ने हल्दी के फायदों को पहचाना है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक पदार्थ इसे एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद …

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दिन में सिर्फ एक फल खाने से आप हार्ट अटैक के खतरे से बच सकते

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यह लिवर को साफ करने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह रक्तचाप को उचित बनाए रखने के अलावा हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे से बचाता है। इसके खास गुण इंसान को स्वस्थ रखते हैं और बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं, तो आज ही …

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