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हृदयाघात विश्व में एक बड़ी समस्या बन गई है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल का दौरा हृदय में रक्त के प्रवाह में रुकावट के कारण होता है। दिल का दौरा रक्त की आपूर्ति की कमी के कारण हृदय की मांसपेशी के ऊतकों की मृत्यु को कहते हैं। दिल का …

खराब कोलेस्ट्रॉल के लक्षण: कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक है। शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। अच्छा कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन अगर शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो इससे हार्ट अटैक, ब्लॉकेज और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएं होने का खतरा रहता है। खराब कोलेस्ट्रॉल को …

आजकल बहुत से लोग शराब पीते हैं। यहां तक ​​कि युवा लोग भी इसे मजे के लिए शुरू करते हैं और फिर शराब के आदी हो जाते हैं। कुछ लोग शराब के इतने आदी हो जाते हैं कि इसके बिना रहना मुश्किल हो जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि …

महाराष्ट्रीयन भोजन संस्कृति विविधता से समृद्ध है। इसमें आपको कई अलग-अलग खाद्य पदार्थ शामिल मिलेंगे। अरे, जहां दस तरह की चटनी हैं, वहां कितनी सब्जियां और दूसरी चीजें होंगी, सोचो। आज इस लेख में हम आपको एक ऐसी ही पारंपरिक और स्वादिष्ट डिश की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसे …

गर्मियों के मौसम में हमने कई बार लोगों को मुंह में छाले होने की शिकायत करते सुना होगा। एक बार जब आप अपने मुंह में गिरे चांदी के टुकड़े का उपचार कर लेंगे, तो कुछ ही समय में आपके मुंह में फिर से छाले होने लगेंगे। वे अक्सर मुंह के …

विटामिन डी की कमी को एक मूक महामारी के रूप में जाना जाता है। यह कमी सिर्फ हड्डियों की समस्या नहीं है, बल्कि यह पूरे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है और कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। भारत में पिछले कुछ वर्षों में इस समस्या …

गर्मी का मौसम अंततः शुरू हो गया है। इस मौसम में गर्मी के कारण हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, लेकिन इससे हमारे शरीर को कुछ फायदे भी होते हैं। इनमें से एक है पेट की चर्बी कम करना। जी हां, आपने सही सुना… गर्मियों में आप …

शरीर को डिटॉक्स करने और ऊर्जा से भरपूर बनाए रखने के लिए अल्कलाइन वॉटर बेहद कारगर माना जाता है। यह न केवल शरीर में एसिड का स्तर संतुलित करता है, बल्कि हाइड्रेशन बढ़ाने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव में भी मदद करता है। बाजार से इसे खरीदना महंगा पड़ …

लौंग और इलायची के स्वास्थ्य लाभ: लौंग और इलायची को हमेशा पारंपरिक चिकित्सा में महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि उनके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं। यह मसाला न केवल सुगंधित है, बल्कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट, आवश्यक तेल और जैवसक्रिय यौगिक होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं, सांसों को ताज़ा करते हैं …

गर्मियों में शकरकंद और तरबूज खाने से शरीर तरोताजा और ठंडा रहता है। ये दोनों फल पानी से भरपूर होते हैं, इसलिए गर्मियों में इन्हें खाने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और निर्जलीकरण से बचाव होता है। शकरकंद विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। जिससे त्वचा चमकदार …