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गर्मियों के आगमन के साथ ही बाजार में गन्ने का रस बिकना शुरू हो जाता है। अधिकतर लोग गर्मी से राहत पाने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं। गर्मी के मौसम में हीटस्ट्रोक और गर्मी से होने वाली थकावट से बचने के लिए गन्ने के रस का सेवन सबसे …

आजकल खराब जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं। मधुमेह में अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर घटता-बढ़ता रहता है। डॉक्टर हमेशा मधुमेह रोगियों को भोजन से पहले और बाद में अपने …

जब दो भोजन के बीच अंतराल होता है, तो भूख लगने लगती है। ऐसे में हम नाश्ता करना पसंद करते हैं, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को खाने का चुनाव बहुत सोच-समझकर करना चाहिए, नहीं तो ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ सकता है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को ऐसे स्नैक्स का …