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फास्ट फूड की लोकप्रियता के बाद, बाजार में कई मसालेदार खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं, जिन्हें लोग पसंद करते हैं, ऐसा डॉ. धर्मशिला नारायण सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली, वरिष्ठ सलाहकार (आंतरिक चिकित्सा) का कहना है। देखा गया है कि महिलाओं को मसालेदार खाना खाने की चाहत होती है। लेकिन अगर आपकी मसालेदार खाने की लालसा बढ़ती जा रही है तो यह सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. अगर आपको भी ज्यादा मसालेदार खाना पसंद है तो समय के साथ इस आदत को बदल लें।
डॉ. जैन का कहना है कि ज्यादा मसालेदार खाना खाने की इच्छा शरीर में होने वाले कई बदलावों का संकेत देती है. जब आपके शरीर का तापमान बढ़ने लगता है, तो आपको मसालेदार भोजन की इच्छा हो सकती है। मसालेदार भोजन शरीर को ठंडा रखने में मदद कर सकता है। मसालेदार खाना खाने के बाद शरीर से पसीना निकलता है, जो शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है।
भले ही आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) बढ़ जाए, आपको मसालेदार भोजन की इच्छा हो सकती है। इसके अलावा लंबे समय तक तनाव और तनाव के कारण भी महिलाओं को मसालेदार भोजन की इच्छा होती है।
विशेषज्ञों का कहना है कि मसालेदार भोजन में पाया जाने वाला कैप्साइसिन तनाव के दौरान राहत पहुंचाता है। इसके अलावा अगर आपकी मसालेदार खाने की लालसा बढ़ती जा रही है तो यह शरीर में होने वाली कई बीमारियों का भी संकेत हो सकता है, इसलिए अपने शरीर में होने वाले बदलावों पर ध्यान देते रहें और अगर आपको कोई परेशानी महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें . .
मसालेदार भोजन की लालसा का एक और दिलचस्प कारण है। भले ही आप एक खास तरह का तीखा या मसालेदार खाना खाने से बचने की कोशिश कर रहे हों, फिर भी आपको जरूरत से ज्यादा खाने का अनुभव होगा। इतना ही नहीं पेट में कीड़े होने पर व्यक्ति को मसालेदार खाना खाने का भी मन करता है।
ज्यादा मसालेदार खाना खाना हमारे पेट के लिए अच्छा नहीं होता है. इससे पेट खराब हो सकता है. इसके अलावा तीखी मिर्च का असर आंतों पर भी देखने को मिलता है. ज्यादा मसालेदार खाना खाने से भी सीने में जलन हो सकती है. इतना ही नहीं, इससे मुंह में छाले भी हो सकते हैं।
