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कई लोगों को कुछ भी खाने या पीने पर एसिडिटी का अनुभव होता है। अम्लता के कारण पेट में जलन, खट्टी डकारें और सीने में जलन होती है, जो कि एक अलग मामला है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति के लिए उठकर शांति से बैठना मुश्किल हो जाता है। एसिडिटी के …

हींग का उपयोग कई वर्षों से खाना पकाने में किया जाता रहा है। खाने में हींग का प्रयोग करने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। इसके अलावा हींग शरीर के लिए बहुत जरूरी है। अपने दैनिक आहार में हींग का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं, गैस, एसिडिटी या …

भारी और मसालेदार भोजन खाने से अक्सर पेट में जलन और पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं । आप घरेलू उपायों की मदद से सीने में जलन और एसिडिटी की समस्या को दूर कर सकते हैं। ऐसे में हम आपको कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप …

दस्त, जिसे हम दस्त कहते हैं, एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। अचानक बार-बार शौच जाने की आवश्यकता महसूस होती है, जिसके कारण शरीर से पानी और लवण निकल जाते हैं। इसके मुख्य कारण पानी की कमी, भोजन विषाक्तता, दूषित पानी, खराब भोजन या वायरल संक्रमण हैं। घरेलू …

खराब जीवनशैली, खान-पान में लगातार बदलाव, काम का बढ़ता तनाव, अपर्याप्त नींद, जंक फूड का सेवन, पानी की कमी आदि कई चीजें दैनिक स्वास्थ्य पर तत्काल प्रभाव डालती हैं। इसलिए आपको अपने दैनिक आहार में पौष्टिक और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। अक्सर रात के …