Signs of liver Damage: पैरों में दिखने वाले ये 3 बदलाव हो सकते हैं खतरनाक

• by Desk Team
• 2025-07-10 15:39:00

News India Live, Digital Desk: Signs of liver Damage: हमारे शरीर का सबसे बड़ा आंतरिक अंग, लिवर, हजारों महत्वपूर्ण कार्य करता है – भोजन पचाने से लेकर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने तक। लेकिन, अक्सर इसकी समस्याओं को हम तब तक नजरअंदाज करते रहते हैं जब तक बात गंभीर न हो जाए। क्या आप जानते हैं कि आपका लिवर खराब हो रहा है या नहीं, इसका एक अहम संकेत आपके पैरों में भी दिख सकता है? पैरों में होने वाले कुछ छोटे-छोटे बदलाव वास्तव में आपके लिवर की सेहत के बारे में बड़ी चेतावनी हो सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना घातक सिद्ध हो सकता है।

खराब लिवर के शुरुआती लक्षणों में से एक है पैरों और टखनों में बेवजह की सूजन आना। यह सूजन अक्सर सुबह के समय कम और शाम होते-होते बढ़ जाती है। दरअसल, जब लिवर ठीक से काम नहीं करता तो वह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में अक्षम हो जाता है, जिससे शरीर के निचले हिस्सों में पानी जमा होने लगता है, जिसे 'एडिमा' भी कहते हैं। इसके साथ ही, लिवर प्रोटीन 'एल्बुमिन' का उत्पादन भी कम कर देता है, जो रक्त वाहिकाओं में तरल को बनाए रखने के लिए जरूरी होता है। एल्बुमिन की कमी से यह तरल ऊतकों में जमा होने लगता है, और गुरुत्वाकर्षण के कारण पैरों में यह अधिक स्पष्ट दिखाई देता है। यदि आपको अपने पैरों पर दबाव डालने के बाद गड्ढे बनते दिखें जो तुरंत गायब न हों, तो यह लिवर संबंधी समस्या का एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है।

लिवर की खराबी त्वचा पर भी अपना असर दिखाती है, और यह असर पैरों तक भी पहुँच सकता है। कई बार, लिवर डैमेज होने पर शरीर में पित्त लवण (bile salts) जमा होने लगते हैं, जिससे पैरों के तलवों में असहनीय खुजली या सूखापन महसूस हो सकता है। कुछ लोगों को पैरों की त्वचा का रंग पीला या भूरा भी दिखने लगता है, जिसे जॉन्डिस (पीलिया) का संकेत माना जाता है। ये बदलाव बताते हैं कि लिवर खून से गंदगी और अतिरिक्त पित्त को ठीक से फिल्टर नहीं कर पा रहा है, जिससे वे त्वचा में जमा हो रहे हैं।

आपके नाखूनों का रंग और आकार भी लिवर की सेहत का आईना हो सकते हैं। लिवर की बीमारी में कई बार नाखूनों का रंग सफेद होने लगता है, या फिर नाखूनों पर लंबवत सफेद धारियां दिखने लगती हैं जिन्हें 'टेरी के नाखून' (Terry's nails) कहा जाता है। यह अक्सर लिवर में रक्त प्रवाह या प्रोटीन की कमी से जुड़ा होता है। इसके अलावा, उंगलियों के सिरे सूजे हुए और नाखून नीचे की ओर मुड़े हुए (जिसे क्लबिंग - Clubbing कहते हैं) दिख सकते हैं। ऐसा आमतौर पर लंबे समय से ऑक्सीजन की कमी या रक्त प्रवाह में गड़बड़ी के कारण होता है, जो गंभीर लिवर रोग का एक संकेत हो सकता है।

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि ये सभी लक्षण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं, इसलिए किसी भी बदलाव को देखकर तुरंत घबराएं नहीं। लेकिन, इन्हें एक संकेत मानें और बिना देर किए किसी योग्य चिकित्सक से संपर्क करें। लिवर की समस्याओं की समय पर पहचान और उचित इलाज ही इसे गंभीर होने से बचा सकता है। अपने शरीर के इन सूक्ष्म संकेतों को समझना और उन पर ध्यान देना आपकी लंबी उम्र और बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है। अपने पैरों में इन बदलावों को कभी भी हल्के में न लें और सही चिकित्सा सलाह के लिए विशेषज्ञ से मिलें।