Natural Hair Care : बालों का झड़ना तुरंत रुकेगा ,सरसों के तेल में बस ये 5 चीजें मिला लो, फिर देखो चमत्कार

• by Archana
• 2025-09-18 13:07:00

News India Live, Digital Desk: Natural Hair Care : लंबे और घने बाल भला कौन नहीं चाहता? भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते प्रदूषण के कारण बालों का झड़ना, रूखापन और कमज़ोरी आजकल एक आम समस्या बन गई है. ऐसे में अगर हम कुछ प्राकृतिक उपाय आजमाएँ तो अपने बालों की सेहत को काफी हद तक सुधार सकते हैं. दादी-नानी के नुस्खों में सरसों का तेल हमेशा से बालों के लिए एक वरदान माना गया है, और इसकी वजह भी साफ है - इसमें मौजूद पोषक तत्व और ओमेगा-3 फैटी एसिड बालों को जड़ से मज़बूत बनाने में मदद करते हैं. आज हम आपको बताएँगे सरसों के तेल के साथ पाँच ऐसी चीज़ें मिलाकर लगाने का तरीका, जिससे आपके बाल वाकई लंबे, घने और मज़बूत बनेंगे.

1. मेथी दाना (Fenugreek Seeds) और सरसों का तेल:
   मेथी दाना बालों को पोषण देने और उन्हें मज़बूत बनाने के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें प्रोटीन, आयरन और निकोटिनिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों का झड़ना रोकते हैं और ग्रोथ बढ़ाते हैं.
   कैसे इस्तेमाल करें: दो बड़े चम्मच मेथी दाना को रात भर सरसों के तेल में भिगो दें. अगले दिन इस तेल को हल्का गरम करके अपने स्कैल्प पर मसाज करें और बालों की लंबाई पर लगाएँ. इसे 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें. हफ्ते में एक या दो बार ऐसा करने से कमाल का फर्क दिखेगा.
2. करी पत्ता (Curry Leaves) और सरसों का तेल:
   करी पत्ता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करता है और जड़ों को मज़बूती देता है.
   कैसे इस्तेमाल करें: मुट्ठी भर करी पत्ते को सरसों के तेल में तब तक गरम करें जब तक पत्ते काले न पड़ जाएँ. तेल को ठंडा होने दें और फिर पत्तों को छान लें. इस तेल को हफ्ते में दो बार मसाज करके लगाएँ और फिर धो लें. इससे बाल घने और काले बनेंगे.
3. प्याज का रस (Onion Juice) और सरसों का तेल:
   प्याज का रस बालों का झड़ना रोकने और नए बाल उगाने में बेहद प्रभावी है क्योंकि इसमें सल्फर होता है, जो हेयर फॉलिकल्स को पोषण देता है.
   कैसे इस्तेमाल करें: एक प्याज का रस निकालकर उसे बराबर मात्रा में सरसों के तेल में मिला लें. इसे अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएँ और 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें. प्याज की गंध से बचने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं.
4. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) और सरसों का तेल:
   एलोवेरा जेल बालों को नमी देता है, खुजली और डैंड्रफ की समस्या को दूर करता है, और उन्हें चमकदार बनाता है.
   कैसे इस्तेमाल करें: दो बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल को एक बड़ा चम्मच सरसों के तेल में अच्छी तरह मिलाएँ. इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. एक घंटे के बाद धो लें. यह मिश्रण बालों को हाइड्रेट और मज़बूत करेगा.
5. अंडे का पीला भाग (Egg Yolk) और सरसों का तेल:
   अंडे का पीला भाग प्रोटीन, विटामिन ए, ई और बायोटीन से भरपूर होता है, जो बालों को मज़बूत और चमकदार बनाता है. यह बालों को टूटने से बचाता है और उन्हें घना दिखाता है.
   कैसे इस्तेमाल करें: एक अंडे के पीले भाग को दो बड़े चम्मच सरसों के तेल में अच्छी तरह फेंट लें. इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएँ. 30 मिनट के बाद ठंडे पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें (गर्म पानी का उपयोग न करें, नहीं तो अंडा जम जाएगा). यह मिश्रण आपके बालों को प्रोटीन बूस्ट देगा.

इन नुस्खों को नियमित रूप से अपनाने से आपके बाल प्राकृतिक रूप से लंबे, घने और मज़बूत बन सकते हैं. याद रखें, बालों की देखभाल में धैर्य और नियमितता बहुत ज़रूरी है.