kidney Treatment : क्या आपकी किडनी ठीक है? शरीर में दिखें ये 10 संकेत, तो भूलकर भी न करें नजरअंदाज

• by Archana
• 2025-11-09 13:47:00

News India Live, Digital Desk: किडनी हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से गंदगी बाहर निकालने का काम करती है। जब किडनी में कोई সমস্যা शुरू होती है, तो हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगता है। अक्सर हम इन संकेतों को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर एक बड़ी बीमारी का रूप ले सकती है।

आइए जानते हैं उन 10 संकेतों के बारे में, जो किडनी खराब होने की तरफ इशारा कर सकते हैं।

1. पैरों और टखनों में सूजन
अगर आपके पैरों, टखनों या एड़ियों में लगातार सूजन बनी रहती है, तो यह किडनी की समस्या का एक बड़ा संकेत हो सकता है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में सोडियम जमा होने लगता है, जिससे सूजन आने लगती है।

2. बहुत ज्यादा थकान महसूस होना
बिना किसी खास मेहनत के भी अगर आप हर समय थका हुआ और कमजोर महसूस करते हैं, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। किडनी खून को साफ करके शरीर को ऊर्जा देने में मदद करती है। जब इसमें दिक्कत आती है, तो शरीर में गंदगी जमा होने लगती है, जिससे थकान महसूस होती है।

3. पेशाब में झाग आना
अगर आपके यूरिन में बहुत ज्यादा झाग बन रहा है, जो फ्लश करने के बाद भी बना रहता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि पेशाब के जरिए प्रोटीन बाहर निकल रहा है। यह किडनी की बीमारी का एक शुरुआती लक्षण है।

4. भूख न लगना
किडनी की समस्या होने पर शरीर में विषैले पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिसका असर हमारी भूख पर भी पड़ता है। अगर आपको अचानक से भूख लगनी कम हो गई है या खाने का मन नहीं करता, तो इसे हल्के में न लें।

5. त्वचा में सूखापन और खुजली
जब किडनी खून को ठीक से साफ नहीं कर पाती, तो खून में मिनरल्स और पोषक तत्वों का संतुलन बिगड़ जाता है। इसका असर हमारी त्वचा पर भी दिखता है, जिससे त्वचा सूखी हो सकती है और उसमें लगातार खुजली हो सकती है।

6. बार-बार पेशाब आना
अगर आपको, खासकर रात के समय, बार-बार पेशाब जाने की जरूरत महसूस हो रही है, तो यह किडनी फिल्टर के खराब होने का संकेत हो सकता है।

7. आंखों के आसपास सूजन
जिस तरह पैरों में सूजन आती है, वैसे ही अगर आपकी आंखों के आसपास सुबह के समय लगातार सूजन बनी रहती है, तो यह भी यूरिन से प्रोटीन लीक होने का एक संकेत हो सकता है।

8. मांसपेशियों में ऐंठन होना
शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बिगड़ने से मांसपेशियों में ऐंठन या दर्द की समस्या हो सकती है। किडनी शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस जैसे मिनरल्स को कंट्रोल करने में मदद करती है।

9. नींद आने में परेशानी
जब किडनी ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती, तो शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं, जिससे नींद आने में दिक्कत हो सकती है। इस स्थिति को स्लीप एपनिया भी कहते हैं, जिसका संबंध किडनी की बीमारियों से जुड़ा होता है।

10. पेशाब का रंग बदलना या खून आना
अगर आपके पेशाब का रंग बहुत गहरा हो गया है या उसमें खून के अंश दिखाई दे रहे हैं, तो यह एक गंभीर संकेत है और आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण अपने शरीर में महसूस हो रहा है, तो बिना देरी किए डॉक्टर से सलाह जरूर लें।