अगर आपकी नाक लगातार बह रही है तो ये करें तुरंत बंद हो जाएगी नाक बहना..!

बदलते वातावरण में सर्दी खांसी का कारण बनती है सर्दी खांसी एक आम स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन जब नाक से लगातार स्राव होता रहता है तो यह समस्या और भी गंभीर हो जाती है। अगर नाक लगातार बह रही हो तो दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता है। ऑफिस में काम करना भी मुश्किल हो जाता है। अगर आपकी नाक बह रही है तो इससे दूसरे लोगों को भी संक्रमित होने का खतरा बढ़ जाता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी हैं। आज हम आपको ऐसे चार उपाय बताएंगे जिन्हें आप आजमाएंगे तो नाक बहना तुरंत बंद हो जाएगा।

बहती नाक रोकने के उपाय:

अगर नाक लगातार बह रही हो तो भाप लेना एक आसान और असरदार उपाय है। सबसे पहले एक बड़े कटोरे में उबलता हुआ पानी लें। अब इस पानी में थोड़ा सा मलहम मिलाएं। फिर धीरे-धीरे गर्म भाप लें। 

अंडे और शहद:

अंडे और शहद का मिश्रण बहती नाक को रोकने में मदद कर सकता है। इसके लिए एक अंडे को तोड़ लें और उसे अच्छे से फेंट लें अब इसे शहद के साथ मिलाकर पी लें.. अंडे और शहद का मिश्रण पीने से नाक बहना बंद हो जाएगी.

बाष्पीकरणकर्ता:

वेपोराइज़र का उपयोग करने से बहती नाक को रोका जा सकता है। इससे नाक के अंदर का तरल पदार्थ सूख जाता है।

तुलसी के उपयोग:

तुलसी एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो हर घर में आसानी से मिल जाती है। तुलसी के पत्तों को अच्छे से धोकर रात भर पानी में भिगो दें। सुबह तुलसी के पत्ते चबाकर उसका पानी पीने से नाक बहना बंद हो जाती है।