नींबू पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। विटामिन सी एक अच्छा स्रोत है. यह वजन कम करने में मदद करता है।
नींबू पानी पीने से पेट और जांघों पर जमा अतिरिक्त चर्बी कम करने में मदद मिलती है।
सबसे पहले एक गिलास गर्म पानी लें. इसमें कुछ नींबू का रस निचोड़ लें। अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। सुबह खाली पेट पियें।
वजन कम करने में शहद और नींबू पानी एक साथ पीना बहुत कारगर है। पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है.
नींबू पानी और शहद एक साथ पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह ड्रिंक मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है. कैलोरी बर्न करने की क्षमता बढ़ती है.
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करता है।