Heart Attack: हार्ट अटैक से एक दिन पहले आपके शरीर में होते हैं ये सारे बदलाव, अगर शरीर दे ये चेतावनी, तो समझ लीजिए आपका दिल खतरे में

• by Desk Team
• 2025-07-14 16:39:00

हार्ट अटैक: तनावपूर्ण ज़िंदगी, अस्वस्थ जीवनशैली, गलत खानपान, ये सब हमें खतरनाक बीमारियों का शिकार बनाते हैं। हार्ट अटैक भी ऐसी ही खतरनाक बीमारियों में से एक है। दुनिया भर में हार्ट अटैक के मामलों और इससे होने वाली मौतों में भारी बढ़ोतरी हो रही है। खासकर हाल ही में, यह चिंताजनक है कि कम उम्र में ही कई लोग हार्ट अटैक के कारण अपनी जान गंवा रहे हैं। हार्ट अटैक आने से पहले हमारा शरीर ये संकेत देता है। कुछ लोगों में ये लक्षण आधे घंटे पहले ही दिखाई देने लगते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि ऐसी बातों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

हार्ट अटैक के लक्षण..
 

हार्ट अटैक या मायोकार्डियल इन्फार्क्शन एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है। इससे हृदय की मांसपेशी क्षतिग्रस्त हो सकती है या मर सकती है। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि हार्ट अटैक से पहले सीने में दर्द या बेचैनी, शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

हार्ट ब्लॉक के लक्षण..
 

हार्ट अटैक एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है या पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाता है। यह आमतौर पर कोरोनरी धमनियों में वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों के जमाव के कारण होता है।

हृदयाघात या कोरोनरी धमनी रोग के कारण हृदय संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। पोटैशियम का स्तर बढ़ना आदि। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना भी इसका एक प्रमुख कारण है।

दिल के दौरे के लक्षणों का अक्सर समय पर पता नहीं चल पाता। नतीजतन, कई मामलों में दिल का दौरा बिना किसी लक्षण के ही पड़ जाता है। 

सीने में दर्द जो ऊपर से आता है। यह गंभीर हो सकता है, जैसे दबाव, जलन या तेज़। शारीरिक गतिविधि, तनाव या खाने के बाद यह और भी बदतर हो जाता है। ऐसा महसूस होता है जैसे कोई आपकी छाती पर दबाव डाल रहा हो। इससे आपकी धड़कन तेज़ हो सकती है।

शारीरिक गतिविधि करने में असमर्थता। न्यूनतम शारीरिक गतिविधि के साथ भी। आपको साँस लेने में तकलीफ़ या साँस लेने में कठिनाई हो सकती है।
आराम करने के बाद भी लगातार थकान बनी रहती है। खड़े होने या अचानक हरकत करने पर चक्कर आना या कमज़ोरी महसूस होना।

पैरों में दर्द, खासकर चलते समय। यह दर्द अक्सर दाहिने पैर में महसूस होता है। बिना किसी कारण के बहुत ज़्यादा पसीना आना। बार-बार अपच या सीने में जलन होना।

कुछ मामलों में, दर्द गर्दन, जबड़े, कंधों या पीठ तक फैल सकता है। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि मतली, उल्टी या चक्कर आना भी दिल के दौरे के लक्षण हो सकते हैं।

ऐसे रोकें दिल का दौरा..

दिल के दौरे से बचने के लिए, हृदय-स्वस्थ जीवनशैली पर ध्यान दें, जैसे संतुलित आहार लेना और नियमित व्यायाम करना। उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल जैसे जोखिम कारकों पर नियंत्रण रखें। धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचना भी ज़रूरी है। अगर आपको कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत किसी चिकित्सक से संपर्क करें।