बालों का झड़ना अब और नहीं! किचन में रखी यह 1 चीज लौटा सकती है आपके सिर की रौनक
बालों का झड़ना, पतले होते बाल, और धीरे-धीरे दिखने लगी सिर की त्वचा... यह एक ऐसी समस्या है जिससे आज लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हम महंगे शैम्पू, तेल, सीरम और न जाने कितने ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन नतीजा अक्सर कुछ खास नहीं निकलता।
पर क्या आप जानते हैं कि इस समस्या का सबसे शक्तिशाली और सस्ता समाधान आपकी अपनी रसोई में ही मौजूद है? जी हां, हम बात कर रहे हैं प्याज की। वही प्याज, जिसके बिना हमारी सब्जी अधूरी है, हमारे झड़ते बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
प्याज ही क्यों इतना असरदार है?
प्याज में सल्फर (Sulfur) भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह सल्फर बालों के प्रोटीन, केराटिन (Keratin) का एक मुख्य तत्व है। जब हम बालों में प्याज का रस लगाते हैं, तो यह सल्फर स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और नए बालों के रोम (hair follicles) को उगने के लिए उत्तेजित करता है। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प के इन्फेक्शन को भी दूर करते हैं, जो बाल झड़ने का एक बड़ा कारण होता है।
तो चलिए जानते हैं कि आप बालों को दोबारा उगाने और उन्हें झड़ने से रोकने के लिए प्याज के रस का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।
प्याज के रस को इस्तेमाल करने के 3 असरदार तरीके:
1. सादा प्याज का रस (सबसे सरल और असरदार)
यह तरीका उन लोगों के लिए है जो ज्यादा तामझाम नहीं करना चाहते।
- कैसे बनाएं: एक या दो प्याज को कद्दूकस कर लें या मिक्सर में पीस लें। अब इसे एक पतले मलमल के कपड़े में डालकर निचोड़ लें और रस को एक कटोरी में निकाल लें।
- कैसे लगाएं: रुई (कॉटन) की मदद से इस रस को अपने बालों की जड़ों (scalp) में अच्छी तरह से लगाएं। हल्के हाथों से 5-10 मिनट तक मसाज करें।
- कितनी देर रखें: इसे कम से कम 30-40 मिनट तक लगा रहने दें और फिर किसी माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
2. प्याज का रस और नारियल का तेल (पोषण का डबल डोज)
यह मिश्रण रूखे और बेजान बालों के लिए बहुत अच्छा है।
- कैसे बनाएं: दो चम्मच प्याज के रस में दो चम्मच नारियल का तेल (या बादाम का तेल) मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें।
- कैसे लगाएं: इस मिश्रण से अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें और फिर बालों की पूरी लंबाई पर भी लगा लें।
- फायदा: प्याज जहां नए बाल उगाने में मदद करता है, वहीं नारियल का तेल उन्हें गहरा पोषण और नमी देता है।
3. प्याज का रस और नींबू (डैंड्रफ के लिए)
अगर बाल झड़ने के साथ-साथ आपको डैंड्रफ की भी समस्या है, तो यह नुस्खा आपके लिए है।
- कैसे बनाएं: दो चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- कैसे लगाएं: इसे सिर्फ बालों की जड़ों में लगाएं, क्योंकि नींबू बालों को थोड़ा ड्राई कर सकता है।
- सावधानी: इसे 20-25 मिनट से ज्यादा न रखें। अगर आपकी स्कैल्प बहुत सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
इन बातों का रखें ध्यान:
- गंध कैसे दूर करें: प्याज की गंध तेज होती है। इसे कम करने के लिए आप रस में लैवेंडर या रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं।
- कितनी बार लगाएं: हफ्ते में एक से दो बार इसका इस्तेमाल करना काफी है।
- धैर्य रखें: यह एक देसी नुस्खा है, एक-दो बार में जादू नहीं होगा। अच्छे नतीजों के लिए इसे कम से Ckam एक-दो महीने तक नियमित रूप से इस्तेमाल करें।
महंगे प्रोडक्ट्स पर पैसा बर्बाद करने से पहले, एक बार अपनी रसोई में मौजूद इस खजाने को मौका देकर जरूर देखें।
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