मानसून के दौरान न खाएं नॉनवेज!

मानसून के दौरान मांसाहारी भोजन न खाने की सलाह दी जाती है। अधिकांश लोग ऐसा करने का धार्मिक कारण ढूंढ सकते हैं। लेकिन नॉनवेज न खाना सेहत के लिहाज से फायदेमंद है क्योंकि बारिश का मौसम है और गंदगी के कारण इंफेक्शन का खतरा काफी बढ़ जाता है. ये बैक्टीरिया खाने की चीजों पर भी मौजूद होते हैं. ऐसे में अगर आप मांसाहारी भोजन कर रहे हैं तो आपको इन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है- 

संक्रमण का खतरा

मानसून के दौरान बैक्टीरिया और कीटाणु तेजी से बढ़ते हैं। मांसाहारी आहार पर इसके बढ़ने की संभावना अधिक होती है। अगर मांस को ठीक से नहीं पकाया गया तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इससे फूड पॉइजनिंग, टाइफाइड आदि का खतरा रहता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली

बरसात के मौसम में मांस खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। इससे संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है।

भारी भोजन

मांस को आम तौर पर भारी भोजन माना जाता है। बरसात के मौसम में शरीर को हल्के और आसानी से पचने वाले भोजन की जरूरत होती है। ऐसे में बरसात के मौसम में मांस का सेवन पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बनता है।

त्वचा संबंधी समस्याएं

मॉनसून के दौरान त्वचा संवेदनशील हो जाती है. ऐसे में नॉनवेज खाना भारी होता है और त्वचा पर अतिरिक्त बोझ डालता है। इससे मुंहासे और एक्जिमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।