हेल्थ &फिटनेस

अगर आप मनाली से लेह तक का सफर कर रहे हैं तो इस दौरान आपको कई खूबसूरत जगहें देखने को मिलेंगी। बर्फ से ढके पहाड़, घाटियाँ और पहाड़ी हवा यात्रा को और भी सुखद बनाते हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि मनाली से लेह …

चैत्र नवरात्रि 9 अप्रैल से शुरू होगी. हर साल नवरात्रि के दौरान लोग माता वैष्णो देवी के दर्शन के लिए जरूर जाते हैं। अगर आप इस बार अकेले या अपने परिवार के साथ वैष्णो देवी जाने की योजना बना रहे हैं तो निजी कंपनियों से पैकेज बुक करना महंगा पड़ …

अंडमान और निकोबार द्वीप समूह समुद्र तट प्रेमियों के लिए सिर्फ एक स्वप्न स्थल नहीं है। अगर आप सोचते हैं कि अंडमान केवल समुद्र तटों और द्वीपों के बारे में है, तो आप गलत हैं। यहां आप खूबसूरत मंदिरों के भी दर्शन कर सकते हैं। अगर आप अंडमान की यात्रा …

प्रदेश में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ रहा है लोग गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडे पेय पदार्थों का सहारा ले रहे हैं। इसके साथ ही वे कोल्ड ड्रिंक का भी सहारा लेते हैं। इस समय उन्हें इस बात का एहसास नहीं होता …

अगर आप भी एक ही तरह के नाश्ते से बोर हो गए हैं तो आप घर पर आसानी से हेल्दी और टेस्टी चीला बना सकते हैं. रवा हमारे घर में आसानी से मिल जाता है और साथ ही हम इससे कई तरह के व्यंजन भी बनाते हैं. तो अब आप …

गर्मी के मौसम में धूप, गर्म हवा और लू का असर त्वचा पर सबसे ज्यादा पड़ता है। जिसके कारण त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, व्यक्ति को अक्सर अपनी पीली त्वचा के कारण शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी गर्मियों में अपनी त्वचा को चमकदार बनाना …

गर्मी के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखना जरूरी है। भीषण गर्मी में गर्म हवा और लू लगने की संभावना अधिक रहती है। साथ ही इससे शरीर में पानी की कमी भी देखने को मिलती है। अगर आप इस मौसम में पर्याप्त पानी नहीं पीएंगे तो आपको हाइड्रेशन की समस्या …

मिस्ड पीरियड गर्भावस्था के लक्षण: मासिक धर्म से पहले गर्भावस्था के लक्षणों को जानने के लिए आप शरीर में होने वाले कई बदलावों पर नजर रख सकती हैं। इन बदलावों को समझकर हम पीरियड्स न आने के पीछे की असली वजह का पता लगा सकते हैं। ये लक्षण मासिक धर्म से …

अप्रैल में जन्मे बच्चों के नाम: माता-पिता अप्रैल के महीने में पैदा हुए बच्चों के लिए विशेष नाम चुनते हैं। वहीं, उनकी पर्सनैलिटी भी बिल्कुल अलग है। ऐसे में अगर आप इन लड़कों के लिए कोई प्यारा और अनोखा नाम ढूंढ रहे हैं, तो निम्नलिखित विकल्प अच्छे रहेंगे। यहां दिए गए …

आपका चेहरा बताता है आपकी सेहत के बारे में : आपका चेहरा मानव शरीर और पूरे समाज को एक अलग और विशेष पहचान देता है। यह शरीर का एकमात्र हिस्सा है जिसे हम एक बार नहीं, बल्कि बार-बार देखते हैं। जब कोई व्यक्ति बीमार या उदास होता है तो उसका चेहरा …