हेल्थ &फिटनेस

डिटॉक्स फूड: किडनी शरीर के लिए फिल्टर का काम करती है। किडनी शरीर को साफ करती है और अशुद्धियों को बाहर निकालती है। इसलिए जरूरी है कि किडनी भी अच्छे से काम करें। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आहार में कुछ चीजें ली जा सकती हैं। किडनी खराब होने पर …

अभिनेत्री और गायिका सुचित्रा कृष्णमूर्ति ने सिर्फ एक हफ्ते में 10 किलो वजन कम किया है। न्यूज एजेंसी आईएएनएस की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक्ट्रेस लथित्रा ने अपनी एक फिल्म के लिए यह वजन कम किया है. अपनी आगामी फिल्म डंक: वन्स बिटन ड्वाइस शाई में सुचित्रा एक पुलिस अधिकारी …

हिबिस्कस फूल का उपयोग कैसे करें: जसुद को हिबिस्कस के नाम से भी जाना जाता है, यह एक सुंदर फूल वाला पौधा है जिसका फूल मुख्य रूप से नवरात्रि के दौरान दुर्गा को चढ़ाया जाता है। यह फूल ना सिर्फ बगीचे की खूबसूरती बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी काफी …

Home Remedies For White Discharge: व्हाइट डिस्चार्ज यानी सफेद पानी महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है. आमतौर पर मासिक धर्म से पहले और बाद में वाइट डिस्चार्ज होता है, इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान भी वाइट डिस्चार्ज की समस्या होती है। ऐसे समय में व्हाइट डिस्चार्ज होना सामान्य बात …

अप्रैल आ गया है और मौसम काफी गर्म होने लगा है. जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है त्वचा संबंधी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। गर्मियों की तपिश के दौरान, धूप और पसीने के संपर्क में आने से अक्सर चकत्ते और त्वचा में जलन होती है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए …

कई कोशिशों के बावजूद भी कुछ लोगों का वजन नहीं बढ़ पाता है। वजन बढ़ाने की कोशिश में वे बाहरी पाउडर और दवाइयों का सेवन करने लगते हैं। हालाँकि, दवा पर अत्यधिक निर्भरता शरीर के लिए जोखिम पैदा कर सकती है। कम वजन होने की समस्या लोगों के लिए काफी …

शरीर में सभी विटामिनों का पर्याप्त मात्रा में होना जरूरी है। आज हम आपको विटामिन ए के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों और किन चीजों में यह पाया जाता है इसके बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। विटामिन ए आंखों की रोशनी के साथ-साथ हृदय, त्वचा, फेफड़े और …

खोये से बनी मिठाइयाँ पूरे देश में प्रसिद्ध हैं। इनके स्वाद का हर कोई दीवाना है. इनमें कुछ अनोखी विशेषताएं हैं जो इन्हें अन्य सभी मीठे व्यंजनों से अलग बनाती हैं। आज हम आपको ठोस के बजाय खोये के तरल रूप से बनी एक चीज से परिचित कराने जा रहे …

ईद पर शीर खुरमा नामक मिठाई बनाई जाती है। दूध और सेवई से बनी शीर का स्वाद इतना खास होता है कि खाने वाले उंगलियां चाटते रह जाते हैं. शीर खुरमा खासतौर पर ईद के मौके पर बनाया जाता है. फ़ारसी भाषा में शीर का मतलब दूध और खुरमा का …

गर्मी के मौसम में करेले का मौसम होता है. जब भरवां करेला खाया जाता है तो स्वाद और भी अच्छा हो जाता है. हालांकि, कुछ लोगों को भरवां करेले बनाना नहीं आता है. भरवां करेला बनाने में थोड़ा समय जरूर लगता है, लेकिन यह एक ऐसी सब्जी है जिसे आप …