हेल्थ &फिटनेस

गर्मी के मौसम में आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अपनी आंखों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। गर्मियों में धूल के छोटे-छोटे कण हवा में रहते हैं, जो हमारी आंखों को नुकसान पहुंचाते हैं। वहीं, डिजिटल युग में मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल भी आंखों …

गर्मी का मौसम अपने साथ कई चुनौतियाँ लेकर आता है। इस मौसम में लोगों को शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर त्वचा तक तमाम तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिन लोगों को कम पानी पीने की आदत होती है वे लू या डिहाइड्रेशन से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। …

सब्जियों से लेकर फलों तक, आजकल बाजार में आने वाले ज्यादातर खाद्य पदार्थों में रासायनिक उर्वरकों और कई अन्य रसायनों का उपयोग किया जाता है ताकि वे तेजी से बढ़ सकें। यही कारण है कि अब हर मौसमी सब्जी और फल दूसरे मौसम में आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं, …

गर्मियों में चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं से काफी परेशानी होती है। गर्मी का मौसम अभी शुरू ही हुआ है. लेकिन जैसे-जैसे गर्मी बढ़ेगी, धूप और तीखी होगी. ऐसे में पसीने के कारण तबीयत खराब होने लगती है। कई लोगों को सनबर्न, खुजली और लालिमा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं होती …

 आजकल इंस्टाग्राम और फेसबुक की रील्स पर एक नया ट्रेंड देखने को मिल रहा है. यह नया चलन है बिना तेल के खाना पकाने का। सोशल मीडिया पर हर दूसरा वीडियो इसी से संबंधित होगा. लोग इसे काफी पसंद भी कर रहे हैं, खासकर वे लोग जो डाइटिंग फॉलो करते …

मौसम कोई भी हो आइसक्रीम और कुल्फी हर किसी को पसंद होती है. इस समय देश में गर्मी का मौसम चल रहा है और लोग अंदर से ठंडक पाने के लिए कुछ न कुछ ढूंढते रहते हैं। ऐसी ही एक लोकप्रिय डिश है मटका कुल्फी, जिसका स्वाद हर किसी को …

कई लोगों को नई क्रीम, लोशन, जेल या सीरम लगाने के बाद जलन या खुजली जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो आज हम आपको इससे छुटकारा पाने का घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं। त्वचा को गंभीर खुजली, जलन और …

गर्मियां शुरू हो गई हैं और इस मौसम के साथ हमारी त्वचा और बालों की अतिरिक्त देखभाल की जरूरत भी आ जाती है। पसीने के कारण त्वचा और बाल दोनों तैलीय और चिपचिपे हो जाते हैं, जो देखने में अच्छे नहीं लगते। इससे निपटने के लिए कई लोग रोजाना या …

गर्मी शुरू हो गई है. ऐसे में तेज धूप के कारण सेहत के साथ-साथ त्वचा संबंधी परेशानियां होना भी बहुत आम बात है। जिनमें से सबसे आम है टैनिंग। तेज धूप के कारण स्किन टैन की समस्या होने लगती है। हम इससे बचाव और छुटकारा पाने के लिए बहुत कुछ …

आपने लोगों को ब्लड ग्रुप ए, बी पॉजिटिव-नेगेटिव या ओ ब्लड ग्रुप के बारे में बात करते हुए सुना होगा। हालाँकि, आपको यह जानकर हैरानी होगी कि दुनिया में गोल्डन ब्लड ग्रुप के नाम से भी एक ब्लड ग्रुप है। दुनिया में कुछ चीजें दुर्लभ हैं। ये भी एक ब्लड …