हेल्थ &फिटनेस

ब्यूटी टिप्स : चेहरे को साफ करने के लिए फेशियल वाइप्स का इस्तेमाल करना बहुत आसान, सुविधाजनक और अच्छा माना जाता है। फेशियल वाइप्स बिना पानी के भी चेहरे की त्वचा को साफ करते हैं और चेहरे की नसों में रक्त संचार को भी बढ़ाते हैं, जिससे चेहरे पर चमक आती …

आटे के आटे को लंबे समय तक ताज़ा रखने के टिप्स: गेहूं की रोटी पूरे भारत में खाई जाती है। गोल और मुलायम रोटियां अलग-अलग सब्जियों और दालों के साथ खाई जाती हैं. रोटी गेहूं के आटे, पानी और तेल का उपयोग करके तैयार की जाती है। फिर आटे को वेल्लन …

आम बालों की देखभाल की गलतियाँ: चमकदार और स्वस्थ बाल किसी भी व्यक्ति की सुंदरता में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हालांकि रूखे और बेजान बाल देखने में बहुत खराब लगते हैं। जैसे-जैसे मौसम बदलता है, सेहत के अलावा त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल को लेकर भी कुछ बातों …

नमक और चीनी: छोटे बच्चे बहुत नाजुक होते हैं। 6 महीने के बच्चों को पूरा पोषण मां के दूध से ही मिलता है। दूध छुड़ाने के बाद भी जब वे कम मात्रा में भोजन करना शुरू करें, तो उन्हें केवल स्वस्थ भोजन ही देना चाहिए। लेकिन कई बार हम अपने …

दही सैंडविच रेसिपी: कई लोगों को हर दिन नई रेसिपी बनाना पसंद होता है. खाना पकाने के शौकीन लोग इंटरनेट पर नई-नई रेसिपी भी खोजते रहते हैं। ऐसे में अगर आप अपने बच्चों के लिए नाश्ते में कोई मजेदार डिश बनाना चाहते हैं तो दही सैंडविच ट्राई कर सकते हैं. इसे …

त्वचा की देखभाल के टिप्स: गर्मियां आते ही आपको अपनी त्वचा का ख्याल रखना होगा। गर्मियों की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या सर्दियों से थोड़ी अलग होती है। इस बीच, त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए उसे हाइड्रेटेड और तरोताजा रखना बहुत जरूरी है। इस दौरान लोग छुट्टियों …

नकली और असली दूध: दूध हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और अधिकांश घरों में हर दिन दूध होता है। कुछ लोग पैकेट वाला दूध ऑर्डर करते हैं तो कुछ लोग गाय या भैंस का दूध खरीदते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आजकल नकली और मिलावटी दूध का …

चमकती त्वचा के लिए शहद का उपयोग कैसे करें: गर्मियों में अत्यधिक गर्मी और लू के कारण चेहरे की चमक कम होने लगती है। ऐसे में शहद के साथ कुछ चीजें मिलाकर लगाने से आपको प्राकृतिक चमक वापस पाने में मदद मिल सकती है। क्योंकि, शहद में विटामिन, अमीनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, …

किचन हैक्स: प्रेशर कुकर का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। इसे पकाना न केवल आसान है, बल्कि गैस की खपत भी कम करता है। लेकिन इतने अद्भुत फायदों के साथ-साथ इससे जुड़ी कई समस्याएं भी हैं, जिनका हममें से कुछ लोगों को हर दिन सामना करना …

बच्चे का पहला शब्द, बोलचाल की भाषा में बात करना, इशारे की बजाय बोलकर अपनी पसंद की चीजें मांगना किसी भी माता-पिता के लिए खुशी का पल होता है। कई माता-पिता अपने बच्चों को कम उम्र से ही बात करना सिखाना शुरू कर देते हैं, लेकिन कुछ माता-पिता ऐसे भी …