हेल्थ &फिटनेस

अस्वस्थ जीवनशैली के कारण लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इससे चेहरे की चमक भी फीकी पड़ गई है। आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि त्वचा के लिए …

केसर के पानी के फायदे: केसर को सबसे महंगे मसालों में से एक माना जाता है। यह एक प्राकृतिक उपचार है और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। इसके सेवन से कई बीमारियों से राहत मिलती है. केसर का प्रयोग प्राचीन काल से ही किया जाता रहा है। आज भी कई घरों में केसर का …

खतरनाक हो सकती है लिपस्टिक : लिपस्टिक एक ऐसी चीज है जो महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। जिससे चेहरे पर खूबसूरत मुस्कान आती है और महिलाओं में आत्मविश्वास भी बढ़ता है। इसलिए हर महिला के मेकअप किट में आपको ये चीज जरूर मिल जाएगी। कामकाजी महिलाओं से लेकर आम महिलाओं …

विश्व मोटापा दिवस 2024: मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे दुनिया भर की एक बड़ी आबादी जूझ रही है। अनुचित खान-पान और कुछ मामलों में आनुवांशिकी भी मोटापे का प्रमुख कारण है। यूरोप और अमेरिका की तरह भारत में भी मोटापे से पीड़ित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आमतौर पर …

नारियल का तेल अक्सर हमारी त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह सूखे बालों और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। आप नारियल तेल की क्रीम भी बना सकते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। इस क्रीम को बनाने के लिए आपको 1 …

बेसन की बर्फी एक लोकप्रिय भारतीय मिठाई है जिसे बच्चों से लेकर बूढ़ों तक हर उम्र के लोग पसंद करते हैं। इसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है. अगर आपको दुकान से खरीदी हुई मिठाई पसंद नहीं है, तो घर पर बनी बेसन की बर्फी एक बेहतरीन …

इंदौर: इलायची का इस्तेमाल सांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए किया जाता है। हम इसका इस्तेमाल मीठे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए भी करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इलायची में छुपे हैं सेहत के कई राज. …

नई दिल्ली: 8 मार्च का दिन महिलाओं को समर्पित है। इस दिन को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है। जिसकी शुरुआत 1909 में हुई थी. इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य महिलाओं को उनके अधिकारों के प्रति जागरूक करना, उन्हें पुरुषों के बराबर सम्मान …

बच्चों को भगवान का रूप माना जाता है, बच्चे राष्ट्रों का भविष्य होते हैं, बच्चे राष्ट्रों की पूंजी भी होते हैं। जिन देशों ने अपने बच्चों के सर्वांगीण विकास पर ध्यान दिया, वे देश बाकी देशों से आगे निकल गये उन देशों ने अपने बच्चों को बचपन में ही बाल-शालीनता …

 नई दिल्ली: जहां कुछ महिलाओं को पीरियड्स में दर्द, मूड में बदलाव या भारी ब्लीडिंग जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, वहीं कुछ महिलाओं को ये सभी समस्याएं नहीं होती हैं, लेकिन वे इसे लेकर ज्यादा खुश या चिंतित महसूस नहीं करती हैं। यह भी एक प्रकार की समस्या …