हेल्थ &फिटनेस

आवश्यक सामग्री: अरहर दाल – चार कप कच्चा आम – दो हल्दी पाउडर – दो चम्मच मिर्च पाउडर – दो चम्मच जीरा- दो चम्मच नमक – स्वादानुसार घी – दो बड़े चम्मच इसे इस तरह तैयार करें: – सबसे पहले अरहर की दाल को पानी में भिगो दें. – अब …

आज हम आपको रात के बचे हुए चावल से बेहद स्वादिष्ट डिश बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं. इनसे आप स्वादिष्ट पकौड़े बना सकते हैं. आप कई चीजों से इनका स्वाद बढ़ा सकते हैं. सामग्री:  चावल-चार कप (रात का बचा हुआ), बेसन-आठ कप, कसा हुआ अदरक-दो चम्मच, धनिया पाउडर-दो चम्मच, …

आवश्यक सामग्री: – ब्रेड के दस टुकड़े – दस फेंटे हुए अंडे -चार चम्मच हरा धनिया – दस चम्मच प्याज – छह हरी मिर्च – तेल – नमक आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – सबसे पहले एक बर्तन में अंडे फेंट लें और उसमें प्याज, हरा धनिया, …

आज हम आपको गोवा के एक बेहद प्रसिद्ध मंदिर के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। इस मंदिर का नाम शायद आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। आज हम आपको भगवान भोले नाथ के प्रसिद्ध मंदिर गोवा के तांबडी सुरला मंदिर के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। …

लोग अपने चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए क्या-क्या नहीं करते? आज हम आपको चेहरे की चमक बढ़ाने का एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं। बेसन के जरिए आप अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं। त्वचा पर ग्लो लाने के लिए बेसन आपके लिए बहुत उपयोगी साबित होगा। …

आवश्यक सामग्री: – चार किलो मावा – एक किलो आटा – दो सौ ग्राम कसा हुआ पनीर -चार सौ ग्राम चिरौंजी – चार चुटकी बेकिंग सोडा – एक किलो चीनी – घी तरीका: – सबसे पहले एक बर्तन में पानी डालें और उसमें चीनी की चाशनी तैयार कर लें. -अब …

आवश्यक सामग्री: – सूजी – दही – शिमला मिर्च  – पत्ता गोभी – हरी धनिया – मीठा सोडा – फूलगोभी – परिशुद्ध तेल – नमक  – हरी मिर्च इसे इस विधि से तैयार करें: तेल को छोड़कर सभी चीजों को एक बर्तन में मिला लें और पानी की सहायता से …

आवश्यक सामग्री: कसा हुआ प्रसंस्कृत पनीर – 2 कप उबले हुए नूडल्स – 4 कप हरी मिर्च – 8 छोटी चम्मच बारीक कटी हुई नमक – स्वादानुसार उबले हुए स्वीट कॉर्न – 2 कप हरा प्याज – 1 कप बारीक कटा हुआ काली मिर्च पाउडर – 2 चम्मच ब्रेड क्रम्ब्स …

गर्भावस्था महिलाओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है, जिसमें उन्हें न केवल अपना बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे का भी ख्याल रखना होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ हमेशा गर्भवती महिलाओं को इस खास समय में अपने आहार पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान उचित …

हिंदू कैलेंडर के अनुसार, रंगों का त्योहार होली हर साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा को मनाया जाता है। होलिका पूजन, होलिका दहन फिर आता है रंगों से भरा महापर्व होली, जिसका सभी को पूरे साल इंतजार रहता है। यह खुशियों से भरा एक ऐसा त्योहार है जिसका हर कोई पूरे …