हेल्थ &फिटनेस

किडनी स्टोन के लिए नारियल का पानी:  जब किडनी में सख्त पदार्थ जमने लगते हैं, तो उसे किडनी स्टोन कहते हैं। यह एक दर्दनाक अनुभव होता है, इससे मूत्र मार्ग में रुकावट भी हो सकती है। किडनी स्टोन की वजह से उल्टी, बुखार और पेशाब में खून आने जैसी समस्या हो …

भारतीय स्वतंत्रता दिवस नेल आर्ट डिजाइन, 15 अगस्त 2024: खासकर लड़कियां इस दिन को खास बनाने के लिए कई तरीके अपनाती हैं। इसके लिए वह तिरंगे रंग के कपड़े पहनती हैं, हाथों में चूड़ियां पहनती हैं और उसी के अनुरूप मेकअप भी करती हैं। स्वतंत्रता दिवस पर देशभक्ति दिखाने के लिए …

स्वतंत्रता दिवस 2024 के लिए रंगोली डिजाइन: हर साल 15 अगस्त को स्वतंत्रता दिवस मनाया जाता है। देश के स्वतंत्रता सेनानियों ने नागरिकों को खुलकर सांस लेने के लिए बहुत बड़ा योगदान दिया है। वीरता और बलिदान के मूल्यों को याद करने और उनका सम्मान करने के लिए इस दिन पूरे …

स्वतंत्रता दिवस उद्धरण: भारत 15 अगस्त, 2024 को अपना 78वां स्वतंत्रता दिवस मनाएगा। यह दिन हर भारतीय के लिए बहुत महत्वपूर्ण दिन है। 15 अगस्त 1947 को हमारे देश को ब्रिटिश शासन से आजादी मिली थी। फिर इस दिन लोग एक-दूसरे को शुभकामनाएं देते हैं। हम आपको कुछ बेहतरीन कोट्स के …

आधुनिक जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) का स्तर बढ़ना आम हो गया है, जो हृदय रोग का एक बड़ा कारण हो सकता है। ऐसे में शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जरूरी है कि आप एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और अपने …

हेयर केयर रूटीन: बढ़ते प्रदूषण, तनाव और खान-पान की गलत आदतों का बालों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण बालों का झड़ना, टूटना और झड़ने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। स्वस्थ और मजबूत बाल पाने के लिए आपको अपने बालों की देखभाल पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। …

आयुर्वेद में शरीर की सभी बीमारियों का इलाज मिलता है। हालाँकि, इसमें कैंसर के लिए किसी विशेष इलाज का उल्लेख नहीं है। लेकिन, गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का जिक्र किया गया है। आयुर्वेद के अनुसार इसे लगातार बढ़ने वाली बीमारियों की श्रेणी में शामिल किया …

मूंगफली चाट: श्रावण के व्रत के दौरान अगर आपका स्नैक्स खाने का मन है तो आज हम बनाएंगे मूंगफली चाट. इस तरह से बनी सिंगदाना चाट का स्वाद भी अलग होगा. तो आइये बनाते हैं सिंगदाना चाट. सिंगदाना चाट बनाने के लिए सामग्री मूँगफली, आलू, खीरा, नींबू, अनार के बीज, …

स्वतंत्रता दिवस 2024 पोशाक: 15 अगस्त जब भारत को ब्रिटिश गुलामी से आजादी मिली। यह दिन हर भारतीय के लिए खास है। स्वतंत्रता दिवस पर जगह-जगह ध्वज वंदन सहित सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किये जाते हैं। अगर आप भी ऐसे आयोजनों में हिस्सा ले रहे हैं या इस दिन कुछ अलग दिखना …

मूंगफली चटनी रेसिपी: आज हम घर पर ही खाने का स्वाद बढ़ाने वाली मूंगफली चटनी बनाने की विधि देखेंगे। मूंगफली की चटनी बनाने के लिए सामग्री मूंगफली की छोटी कटोरी नमक, अदरक का एक छोटा टुकड़ा 4 हरी मिर्च लहसुन की 5 कलियाँ धनिया नींबू मूंगफली की चटनी कैसे बनाये …