हेल्थ &फिटनेस

Stomach फ़्लू इन चिल्ड्रन: चिलचिलाती गर्मी ने परेशान कर रखा है. बढ़ते तापमान के कारण कई बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। उल्टी, दस्त और पेट की समस्याएं बढ़ रही हैं। इस मौसम में सबसे ज्यादा परेशानी छोटे बच्चों को हो रही है। पेट के फ्लू से प्रभावित कई बच्चे अस्पताल …

बच्चों को हेल्दी खाना खिलाना और उनका पेट भरा रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। अधिकतर बच्चे खाने-पीने में आनाकानी करते हैं। खासतौर पर बच्चों को हेल्दी खाना खाना बहुत पसंद होता है। बच्चों के समुचित विकास के लिए उन्हें पौष्टिक आहार देना बहुत जरूरी है। नहीं तो इसका …

यह रेसिपी गेहूं के आटे, सूजी और सूजी से बनाई जाती है, यह दिखने में फारसी पूरी जैसी होती है लेकिन स्वाद में बहुत स्वादिष्ट और कुरकुरी होती है. गुजराती जागरण आज यहां आपको घर पर मसाला मठरी बनाने की विधि बताएगा। मसाला मठरी बनाने की सामग्री गेहूं का आटा, …

आंखों को लू से बचाने के लिए विटामिन: गर्मी अपने चरम पर है। कुछ शहरों में तापमान 50 डिग्री के पार पहुंच गया है. बढ़ती गर्मी से लोगों की सेहत बिगड़ रही है. बच्चों और बुज़ुर्गों के लिए पर्यावरण और भी ख़राब है। हाल के दिनों में हमने स्कूली बच्चों के …

केला भजिया रेसिपी: भजिया कई प्रकार की होती है लेकिन क्या आपने कभी केला भजिया ट्राई किया है, आज हम जानेंगे कि केला भजिया कैसे बनाया जाता है. केले के पकोड़े बनाने के लिए सामग्री कच्चा केला- 4 बेसन – 1 बड़ा कटोरा नमक – स्वादानुसार मिर्च- स्वादानुसार जीरा-1 छोटा …

बैक हैंड मेहंदी डिजाइन 2024: ज्यादातर महिलाओं को मेहंदी लगाना पसंद होता है। महिलाएं त्योहारों और समारोहों के दौरान मेहंदी लगाती हैं। तो अगर आप लेटेस्ट मेहंदी डिजाइन की तलाश में हैं तो आज हम आपको बैकहैंड पर लगाने के लिए खूबसूरत सिंपल मेहंदी डिजाइन बताने जा रहे हैं। सरल मेहंदी …

पनीर आलू रोल रेसिपी: शाम के नाश्ते में स्नैक्स हर किसी को पसंद होता है. गर्मागर्म डिश मिल जाए तो बात ही नहीं बनती. आपको पनीर आलू रोल बनाने की विधि बताएगा। इस पनीर आलू रोल को खाने के बाद आप पकौड़े के बारे में भूल जाएंगे. पनीर आलू रोल …

इमली चटनी रेसिपी: प्याज भाजी हो या घर पर बनी चाट, इमली की खट्टी-मीठी चटनी का स्वाद हर किसी को पसंद होता है। लेकिन कई बार बाजार जैसी चटनी घर पर नहीं बनती. लेकिन आज हम आपके लिए बाजार जैसी स्वादिष्ट और तीखी चटनी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. …

टमाटर एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अन्य सब्जियां, व्यंजन आदि बनाते समय सबसे ज्यादा किया जाता है। टमाटर का सेवन सलाद या सूप के रूप में भी किया जाता है. अगर घर में सब्जियां खत्म हो जाएं तो टमाटर की चटनी झटपट बनाई जा सकती है. टमाटर भी सेहत …

पानी पीने के फायदे: वजन कम करने के लिए आजकल लोग क्या-क्या नहीं कर रहे हैं? हेल्दी डाइट से लेकर वर्कआउट तक सबकुछ फॉलो करती हैं। वजन घटाने की यात्रा के दौरान अधिक पानी पीने की भी सलाह दी जाती है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी पीना जरूरी है। …