हेल्थ &फिटनेस

नई दिल्ली: आजकल बांझपन की समस्या बेहद आम हो गई है। जिससे आज अधिकतर जोड़े जूझ रहे हैं। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी इसके लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं। यदि आप इन चीजों में सुधार कर लें तो बांझपन से निपटना उतना मुश्किल नहीं है। आज …

 नई दिल्ली: पैंटी के प्रकार:: अगर आप दोस्तों के साथ आउटिंग, पार्टी के लिए शॉर्ट या बॉडीकॉन ड्रेस पहनने की सोच रही हैं तो परफेक्ट लुक के लिए सिर्फ मेकअप और हेयर स्टाइल ही काफी नहीं है बल्कि इंटीरियर कैसा हो तुम कपड़े पहन रहे हो हां, यह भी बहुत …

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बहुत जरूरी है। इन्हीं तत्वों में से एक है सोडियम, जिसे हम आमतौर पर नमक के रूप में अपने आहार में शामिल करते हैं। नमक का सेवन हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसके बिना भोजन …

मनुष्य के जीवन में हास्य, परिहास या परिहास का अपना स्थान है। हंसी मानव मन की चंचलता का भी प्रतीक है, क्योंकि इंसान तभी मजाक करता है जब वह खुश होता है। पीड़ित मन खुश नहीं होता. या इसके विपरीत यह भी कहा जा सकता है कि हास्य भी अशांत …

आवश्यक सामग्री:  एक कप दही सफेद ब्रेड के आठ स्लाइस चार बड़े चम्मच बेसन चार चम्मच सरसों के बीज बीस करी पत्तियों एक कटा हुआ प्याज आधा चम्मच मिर्च पाउडर दो चुटकी हल्दी पाउडर चार बड़े चम्मच घी चार हरी मिर्च बीच से कटी हुई चार बड़े चम्मच पानी, नमक …

अगर आप किसी खास मौके पर खास मिठाई बनाने की सोच रहे हैं लेकिन समझ नहीं आ रहा कि क्या बनाएं तो आज हम आपको केसरिया रबड़ी बनाने की विधि बताएंगे. यह मिठाई बहुत ही स्वादिष्ट होती है और इसकी मिठास पर हर कोई मर मिटेगा. सामग्री: 2 लीटर दूध …

क्या आपने कभी मूंग दाल के पानी के पकौड़े खाए हैं? अब आपके मन में यह सवाल जरूर आया होगा कि मूंग दाल के पकौड़े तो ठीक हैं लेकिन ये मूंग दाल के पानी के पकौड़े क्या हैं? ये बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और इनके सामने गोलगप्पे भी फेल …

गर्मी के चिलचिलाती दिन काफी चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। इन दिनों में लोग ठंडे पेय पदार्थ और खाद्य पदार्थों का सेवन करना पसंद करते हैं। इनमें से छाछ गर्मियों के दौरान एक लोकप्रिय विकल्प के रूप में सामने आता है। छाछ प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन बी जैसे पोषक तत्वों से …

मेकअप करना हर किसी को पसंद होता है। कुछ लड़कियां रोजाना मेकअप करती हैं लेकिन मेकअप त्वचा के लिए अच्छा नहीं होता। ऐसे में चेहरे का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। रात को सोने से पहले मेकअप हटाना आपके लिए बहुत जरूरी है। इसके लिए लड़कियां मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल …

हम सभी ने सुना है कि दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके सेवन से लोग ताकतवर और ऊर्जावान महसूस करते हैं। कई लोग डेयरी मिल्क का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ताजा गाय का दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? …