आजकल लोग अपने आहार को हेल्दी बनाने के लिए अलग-अलग विकल्प अपना रहे हैं। गेहूं के आटे के अलावा अब कई लोग ज्वार, बाजरा और रागी के आटे का इस्तेमाल कर रहे हैं। इसी कड़ी में एक और अच्छा विकल्प सामने आया है- नारियल का आटा। आपने गेहूं के आटे …

Home Remedies: एसिडिटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय: चिलचिलाती धूप और तेज़ गर्मी ने लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है। लोगों को घर से ऑफिस और ऑफिस से घर जाने में परेशानी हो रही है। गर्मी और धूप का असर सिर्फ त्वचा पर ही नहीं बल्कि …

डेस्टिनेशन्स फॉर कपल्स इन अहमदाबाद : गर्मियों में गर्मी दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इस समय घर से निकलने का मन नहीं करता लेकिन इस समय बच्चों के स्कूल-कॉलेज की छुट्टियां होती हैं इसलिए छुट्टियों पर जाना सिर्फ इसी मौसम में होता है। अगर लोगों को गर्मी के दिनों में घूमने …

मधुमेह रोगी गर्मियों में न खाएं ये फल मधुमेह आजकल एक आम बीमारी बन गई है। यह कई गंभीर बीमारियों को भी न्यौता देता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों को किडनी, लीवर और हृदय रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए, मधुमेह के रोगियों के लिए अपने रक्त शर्करा …

हरे और लाल सेब: मधुमेह रोगी अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं जिनमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने में मदद मिलती है। आपने अक्सर डॉक्टरों को मधुमेह रोगियों को दिन में एक सेब खाने की सलाह देते हुए देखा …

 भारत में मिट्टी के बर्तन या मटला का इस्तेमाल सदियों से हर घर में किया जाता रहा है। आज भी कई घरों में मटला का उपयोग किया जाता है, क्योंकि मटला के पानी का स्वाद अलग होता है और इसे पीने से कई फायदे भी होते हैं। गौरतलब है कि …

विदेश यात्रा: विदेश यात्रा कौन नहीं करना चाहता? अगर आप भी विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं और बजट थोड़ा कम है, तो आप कुछ देशों की यात्रा कर सकते हैं, जो आपको बहुत कम खर्च में एक यादगार और अच्छी विदेश यात्रा देगा। आप इन देशों की यात्रा …

रिलेशनशिप टिप्स : प्यार जिंदगी का सबसे खूबसूरत एहसास है. प्यार में तो सब कुछ अच्छा लगता है लेकिन जब ब्रेकअप हो जाता है तो सारी दुनिया उदास लगने लगती है। आज के समय में रिश्ते जितनी तेजी से बनते हैं उतनी ही आसानी से टूट भी जाते हैं। आजकल कपल्स …

तवा पुलाव कैसे बनाएं: हर घर में पुलाव का टेस्ट अलग होता है. आज आपको घर पर तवा पुलाव बनाने की विधि बताएगा । रेस्तरां या ढाबे जैसा दिखने वाला तवा पुलाव बनाने की यह रेसिपी देखें। मुंबई स्टाइल तवा पुलाव बहुत से लोगों को पसंद होता है. जिसका परीक्षण आरसीपी में भी …

पिता और बच्चों के बीच संबंधों के लिए पेरेंटिंग युक्तियाँ : पेरेंटिंग माँ और पिता दोनों के लिए एक नया और जिम्मेदार अनुभव है। बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण के दौरान माता और पिता दोनों की समान जिम्मेदारियां होती हैं और इससे बच्चों को माता-पिता के साथ जुड़ने और उनसे नई …