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बहुत से लोग स्वस्थ दिनचर्या और आहार का पालन करते हैं। त्वचा के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन बालों की उचित देखभाल के बारे में भूल जाएं।
धूल, धूप और प्रदूषण बालों को रूखा और बेजान बना सकते हैं। इसलिए इन्हें मुलायम और रेशमी बनाने के लिए सिर्फ शैंपू ही नहीं बल्कि इनकी देखभाल भी बहुत जरूरी है। सूखे बालों पर कंडीशनर लगाने की सलाह दी जाती है। लेकिन इसमें कई तरह के रसायन भी मौजूद होते हैं। ऐसे में आप घर पर ही प्राकृतिक कंडीशनर बनाकर लगा सकती हैं।
सेब का सिरका आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है। यह घुंघराले बालों और डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार हो सकता है। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको एक चम्मच शहद में 2 कप पानी और 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाना होगा। अब इस मिश्रण को अपने बालों पर 5 से 10 मिनट के लिए लगाएं और फिर अपने बालों को धो लें। आप सेब के सिरके को पानी के साथ मिलाकर भी अपने बालों पर लगा सकते हैं।
2 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल अच्छी तरह मिला लें। आप ग्राइंडर की मदद से इसका मुलायम पेस्ट भी बना सकते हैं. अब इसे गीले बालों पर स्कैल्प से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएं। इसके बाद इसे सूखे तौलिए से लपेट लें और 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद शैंपू कर लें. यह आपके बालों को चमकदार और मुलायम बनाने में मदद कर सकता है।
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आप 1/2 केले में 3 चम्मच शहद मिलाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं। इसके साथ ही इसमें 3 बड़े चम्मच दूध और जैतून का तेल मिलाएं और अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को 15 से 30 मिनट तक लगाकर रखें और फिर अपने बालों को धो लें।
नारियल का तेल बालों की कंडीशनिंग में काफी मददगार माना जाता है। इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच नारियल तेल में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाकर एक उचित पेस्ट तैयार करना होगा। इसके बाद इसे अपने बालों पर 30 मिनट तक लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
