10 आदतें जो मर्दानगी को बर्बाद करती हैं! हर मर्द को पता होनी चाहिए
सावधान रहें.. 10 आदतें जो आपकी मर्दानगी को बर्बाद कर देंगी! ये हैं वो सच जो हर पुरुष को पता होना चाहिए। जी हाँ, हर पुरुष के लिए अपने जीवन में शक्तिशाली और आत्मविश्वासी बनना स्वाभाविक है। हालाँकि, रोज़ाना की दस छोटी-छोटी आदतें धीरे-धीरे पुरुषों की ताकत (मैन इनर स्ट्रेंथ) को कमज़ोर कर देती हैं, रिलेशनशिप एक्सपर्ट पद्मा पावनी अपने इंस्टाग्राम वीडियो में बताती हैं।
यहाँ, पुरुष शक्ति का अर्थ केवल शारीरिक शक्ति नहीं है। यह मानसिक दृढ़ता, भावनात्मक परिपक्वता और जीवन में आगे बढ़ने की आंतरिक शक्ति के बारे में है, उन्होंने समझाया। इस लेख में उन दस आदतों पर चर्चा की गई है जो आपकी प्राकृतिक शक्ति (पुरुष आत्मविश्वास) को कम करती हैं और पद्मा पावनी द्वारा दी गई सलाह।
मैं पूछता हूं, अब मुझे क्या करना चाहिए?
एक नेता दूसरों के कहने का इंतज़ार नहीं करता। वह स्थिति को देखता है, ज़रूरत को पहचानता है और तुरंत कार्रवाई करता है। हर चीज़ के लिए अनुमति या आदेश का इंतज़ार करने से धीरे-धीरे आपकी निर्णय लेने की क्षमता खत्म हो जाती है। ज़िम्मेदारी स्वीकार करें और आगे बढ़कर नेतृत्व करें।
परियोजनाओं में अरुचि
"चलो जैसा आप चाहें वैसा करते हैं" जैसी बातें कहना भले ही शिष्टाचारपूर्ण हो, लेकिन हर बार ऐसा कहने से यह संकेत जाता है कि आपकी अपनी कोई राय या इच्छाएँ नहीं हैं। इससे आकर्षण कम होता है। स्पष्ट निर्देश देना ही असली आकर्षण है। अपनी बात बेबाकी से कहें।
प्रशंसा की लालसा
पुरुष शक्ति तालियों या प्रशंसा की मोहताज नहीं होती। यह भीतर से आती है। जो सही है वही करो, सिर्फ़ दूसरों को खुश करने या पहचान पाने के लिए नहीं। अपने काम पर गर्व करना सीखो। पद्मा पावनी कहती हैं, बाहरी प्रशंसा तो बस एक बोनस है।
हर चीज़ को व्यक्तिगत रूप से लेना
पद्मा पावनी कहती हैं कि जब कोई आपकी आलोचना करता है या कोई राय देता है, तो तुरंत टूट जाना कमज़ोरी है। इससे आपके अहंकार को ठेस पहुँचती है, आपकी ताकत को नहीं। प्रतिक्रिया को एक उपहार की तरह स्वीकार करें। उससे सीखें और खुद को बेहतर बनाने की कोशिश करें।
विवादों से बचना
समस्याओं से भागने से अस्थायी रूप से शांति मिल सकती है, लेकिन वे समस्याएँ अंदर ही अंदर बढ़ती जाती हैं और एक दिन एक बड़े धमाके में बदल जाती हैं। पद्मा पावनी ने कहा, एक सच्चा पुरुष कठिन बातचीत का सामना करता है, उस गर्मी को सहता है और समाधान के लिए खड़ा होता है।
'नहीं' कहने में असमर्थता
बेवजह या जब आप नहीं चाहते तब 'हाँ' कहना दयालुता नहीं है। यह खुद को धोखा देना है। यह आपका समय और ऊर्जा बर्बाद करता है, और अंततः अधीरता और क्रोध की ओर ले जाता है। अपनी सीमाओं का सम्मान करें और ज़रूरत पड़ने पर साहसपूर्वक 'ना' कहना सीखें।
हमेशा शांत और तनावमुक्त रहें
शांत रहना एक बात है, हर चीज़ के प्रति उदासीन रहना दूसरी। यह स्थिरता नहीं है, यह खुद को जीवन से अलग करना है। असली ताकत सक्रिय रहना है, परिस्थितियों के अनुसार प्रतिक्रिया करना है, निष्क्रिय नहीं।
अपने मूड के लिए अपने साथी को दोष देना
आप अपनी खुशी और दुख के लिए खुद ज़िम्मेदार हैं। अगर आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं, तो अपने साथी या हालात को दोष देना कमज़ोरी की निशानी है। अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें। उन्हें समझना और नियंत्रित करना सीखें।
सुबह की दिनचर्या की उपेक्षा
आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, यह आपके पूरे दिन की दिशा तय करता है। बिना किसी उचित सुबह की दिनचर्या के, आप दुनिया की उथल-पुथल में फँस जाएँगे। व्यायाम, ध्यान और योजनाएँ आपको स्थिर और ऊर्जावान बनाए रखेंगी।
हास्य आत्म-विकास
अपनी कमियों को सुधारने की कोशिश को कमज़ोरी समझना एक बड़ी भूल है। असली कमज़ोरी तो समस्या को स्वीकार किए बिना उसे नकारना है। निरंतर सीखना और मानसिक विकास ही पुरुष शक्ति का आधार है। इन आदतों को पहचानकर और उन्हें एक-एक करके बदलकर, आप अपनी स्वाभाविक शक्ति और आत्मविश्वास वापस पा सकते हैं, कहती हैं रिलेशनशिप एक्सपर्ट पद्मा पावनी।
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