गर्मियों में स्किन का रखें खास ख्याल: ऑफिस जाने वाली महिलाओं के लिए ब्यूटी टिप्स

गर्मियों में त्वचा का नैचुरल ग्लो कम होने लगता है और टैनिंग, मुंहासे, दाग-धब्बे जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। खासतौर पर ऑफिस जाने वाली महिलाओं को धूप, प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से स्किन डैमेज का सामना करना पड़ता है। ऐसे में सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर इन समस्याओं से बचा जा सकता है। यहां कुछ आसान और असरदार ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बना सकती हैं।

1) एक्सफोलिएशन से हटाएं डेड स्किन

गर्मी में स्किन खुद को रिपेयर करने के लिए अधिक मेहनत करती है, इसलिए इसे समय-समय पर एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है। इससे डेड स्किन सेल्स हटते हैं और स्किन साफ व चमकदार दिखती है। हालांकि, ओवर-एक्सफोलिएशन से बचें और हफ्ते में एक बार ही इसे करें।

2) सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें

यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे सनबर्न, झुर्रियां और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण दिख सकते हैं। कम से कम SPF 30 वाला सनस्क्रीन चुनें और इसे घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा के खुले हिस्सों पर लगाएं।

3) मेकअप कम करें

गर्मियों में ज्यादा मेकअप करने से स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। हल्के और मिनरल-बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। फाउंडेशन की बजाय SPF युक्त टिंटेड मॉइस्चराइज़र लगाएं और इसके ऊपर फेस पाउडर का हल्का टच दें।

4) कूलिंग मिस्ट से त्वचा को करें रिफ्रेश

गर्म और उमस भरे मौसम में कूलिंग मिस्ट चेहरे को ठंडक देने और सनबर्न को शांत करने में मदद करता है। यह त्वचा को फ्रेश और हाइड्रेटेड रखता है। गर्मियों में इसे अपने स्किनकेयर रूटीन में जरूर शामिल करें।