घंटों मोबाइल चलाने की आदत से मिलेगी राहत, बस फोन में इनेबल करें ये सेटिंग

नई दिल्ली : स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते-करते समय कब बीत जाता है, पता ही नहीं चलता। हम एक मिनट के लिए फोन उठाते हैं और जब उसे रखने की बात आती है तो हम अपना माथा पकड़ लेते हैं। घंटों मोबाइल इस्तेमाल करने की आदत कई लोगों को अपनी चपेट में ले चुकी है। अगर आप भी इसके आदी हैं तो आपको तुरंत सावधान होने की जरूरत है क्योंकि फोन के ज्यादा इस्तेमाल से कई तरह के नुकसान होते हैं।

सेटिंग बहुत उपयोगी है

यह सेटिंग एंड्रॉइड स्मार्टफोन यूजर्स के लिए काफी उपयोगी है। इसमें यूजर्स टाइम सेट कर सकते हैं कि उन्हें कौन सा ऐप कितनी देर तक इस्तेमाल करना है। उदाहरण के लिए यदि आपने किसी ऐप पर एक घंटे की समय सीमा निर्धारित की है, तो एक घंटे के बाद ऐप स्वचालित रूप से आपको एक सूचना भेजेगा कि समय समाप्त हो गया है। आप इसे सर्वाधिक उपयोग किए जाने वाले ऐप्स के लिए कर सकते हैं. खासकर सोशल मीडिया ऐप्स के लिए.

सेटिंग कैसे इनेबल करें

इस सेटिंग को इनेबल करने के लिए कुछ तरीकों का पालन करना होगा।

– सबसे पहले आपको सेटिंग्स में जाकर डिजिटल वेलबीइंग और पैरेंटल कंट्रोल सर्च करना होगा।

– इसके बाद आपको इस पर टैप करना होगा, ऊपर आपको दिखेगा कि कौन सा ऐप कितनी देर तक इस्तेमाल किया जा रहा है।

– यहां आपको ऐप लिमिट्स का विकल्प दिखेगा, उस पर टैप करें।

– अब सभी ऐप्स दिखाई देंगे। उस ऐप पर क्लिक करें जिस पर आप टाइमर सेट करना चाहते हैं।

– अब ऐप टाइमर पर टैप करें और यहां अपनी सुविधा के मुताबिक टाइम सेट करें और ओके करें।

इस सेटिंग को इनेबल करने के बाद आप तय समय पर ही ऐप का इस्तेमाल कर पाएंगे। इससे ज्यादा इस्तेमाल करने के लिए आपको दोबारा सेटिंग्स बदलनी होंगी.