शुगर-बीपी-मोटापा…सब भूल जाएंगे आप, बस इस पौधे की पत्तियां चबाकर देखिए!

प्रकृति में बहुत से पौधे औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जिनका लोग इस्तेमाल करते रहते हैं। ऐसा ही एक पौधा है जो गुणों की खान है, आइए जानते हैं उस पौधे के बारे में।

करी पत्ते के फायदे

प्रकृति ने हमें कई तरह के पेड़-पौधे दिए हैं जिनमें औषधीय गुण होते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर ऐसा ही एक पौधा है करी पत्ता। हमारे खान-पान की आदतें बहुत बदल रही हैं जिसकी वजह से कई बीमारियाँ होती हैं।

अगर आप रोजाना करी पत्ते का सेवन शुरू कर दें तो आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह उठकर खाली पेट 4 से 5 करी पत्ते चबाने चाहिए। ऐसा करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है और भूख भी बढ़ती है।

विशेषज्ञों के अनुसार मोटापे से छुटकारा पाने के लिए सुबह खाली पेट 8-10 करी पत्ते चबाने चाहिए। इसमें औषधीय गुण होते हैं जो मोटापा कम करने में मदद करते हैं।

मोटापे के साथ-साथ आजकल लोग बाल झड़ने की समस्या से भी काफी परेशान हैं। अगर आप अपने बालों में करी पत्ते का तेल लगाना शुरू कर दें तो बालों की समस्याओं से राहत मिल सकती है।