विंटर स्पेशल: सर्दियों में बालों का रखें खास ख्याल, पढ़ें इनसाइड स्टोरी

सर्दियों में बालों को चमकदार बनाने के लिए कुछ घरेलू उपाय उपयोगी हो सकते हैं। डॉक्टर के अनुसार रूखे बालों के लिए आप निम्नलिखित घरेलू उपाय अपना सकते हैं। अगर आप उन लोगों में से हैं जिनके बाल सर्दियों में रूखे और बेजान हो जाते हैं तो हम आपकी परेशानी समझ सकते हैं। क्योंकि रूखे बाल न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी पर असर डालते हैं, बल्कि झड़ने भी लगते हैं।

 

अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

दरअसल, तापमान में गिरावट के साथ, आपके बालों को पर्याप्त नमी की आवश्यकता होती है… आपको बता दें कि, तापमान में गिरावट के साथ, आपके बाल पर्याप्त नमी को अवशोषित करना या बनाए रखना बंद कर सकते हैं, जिससे वे बेजान, कमजोर और भंगुर हो जाते हैं। तो आप भी कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। आज हम आपको घरेलू हेयर प्रोडक्ट्स के बारे में बता रहे हैं जो बालों को मुलायम और रेशमी बनाते हैं।

गर्म तेल का प्रयोग करें

अपने बालों को पोषण देने और रूखापन दूर करने के लिए धोने से कम से कम एक घंटा पहले कोई अच्छा गर्म तेल जैसे जैतून का तेल या नारियल का तेल लगाएं।

रसायन मुक्त उत्पादों का प्रयोग करें

बाजार में आपको कई शैंपू मिल जाएंगे लेकिन आपको ऐसे शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए जो सल्फेट और पैराबेन फ्री हो। तेल आधारित या कंडीशनर आधारित शैंपू भी सर्दियों में सबसे अच्छे होते हैं ऐसे हेयर कंडीशनर का उपयोग करें जिनमें मॉइस्चराइजर हो ताकि आपके बालों को नमी मिले। अत्यधिक बालों को रंगने या हानिकारक रसायनों से बने किसी अन्य बाल उपचार से बचें।

गर्म पानी से नहाने से बचें

अपने बालों को गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी से धोएं क्योंकि ठंडा पानी क्यूटिकल्स को सील कर देता है जिससे नमी कम हो जाती है।

हीट स्टाइलिंग कम करें

बालों को कर्ल करने, सीधा करने या घना करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले हीट स्टाइलर हर बार इस्तेमाल करने पर आपके बालों को रूखा बना सकते हैं… इनसे बचें।

अपने बालों को रोजाना न धोएं

शैम्पू आपके बालों से गंदगी और पसीना हटाने के साथ-साथ आपके बालों से सीबम भी हटाता है जो बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल है जो बालों को चमकदार बनाता है। बालों को स्वस्थ बनाए रखने और सीबम को दूर रखने के लिए, आपको अपने बालों को सप्ताह में तीन बार धोना होगा

सीबम की कमी बालों की बनावट को कैसे प्रभावित करती है?

जब आपकी खोपड़ी पर्याप्त सीबम, जो कि इसका प्राकृतिक तेल है, का उत्पादन नहीं करती है, तो आपके बाल बहुत शुष्क हो सकते हैं और अपनी चमक खो सकते हैं। सीबम आपके बालों को मॉइस्चराइज और सुरक्षित रखने में मदद करता है, इसलिए इसकी पर्याप्त मात्रा के बिना, आपके बाल अधिक भंगुर हो सकते हैं और टूटने का खतरा हो सकता है। यह आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार रखता है