गर्भावस्था की खुशखबरी को पहले 3 महीनों तक गुप्त क्यों रखा जाता है?

गर्भावस्था की पहली तिमाही में क्या करें और क्या न करें : कहा जाता है कि मां बनने का एहसास एक महिला के लिए सबसे खूबसूरत एहसास होता है। नौ महीने तक जीवन को अपने गर्भ में धारण करना कोई छोटी उपलब्धि नहीं है। यह समय एक महिला के लिए न सिर्फ भावनात्मक होता है, बल्कि शरीर भी बेहद नाजुक दौर से गुजर रहा होता है। ऐसे में महिला को शारीरिक और मानसिक रूप से कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

खासतौर पर पहली तिमाही यानी गर्भावस्था के पहले 3 महीने कई जोखिमों से भरे होते हैं। हालांकि, प्रेग्नेंसी की खबर सिर्फ माता-पिता बनने वाले कपल के लिए ही नहीं बल्कि पूरे परिवार के लिए अहम होती है। लेकिन आम धारणा है कि शुरुआती 3 महीनों तक प्रेग्नेंसी की खबरें सार्वजनिक नहीं करनी चाहिए। इसके पीछे कोई चाल नहीं बल्कि मेडिकल कारण है।

पहले तीन महीनों तक खुशखबरी को गुप्त क्यों रखें?
दरअसल, गर्भपात और जन्म दोष का सबसे ज्यादा खतरा गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में होता है। इसलिए यह समय समाप्त होने के बाद ही सभी को खुशखबरी देना उचित समझा जाता है। अन्यथा, जटिलताओं के मामले में, एक महिला के लिए लोगों की टिप्पणियों का सामना करना भावनात्मक रूप से कठिन हो सकता है।

गर्भावस्था के 3 महीने कैसा दिखता है?
शिशु के सबसे महत्वपूर्ण अंग पहले तीन महीनों में विकसित होते हैं। शिशु का आकार 6.5 से 8 सेंटीमीटर के बीच होता है और इसका वजन लगभग 13 से 20 ग्राम होता है। इसके अलावा आंतों और मांसपेशियों का विकास होता है। हड्डियाँ सख्त होने लगती हैं। उंगलियाँ और पैर की उंगलियाँ विकसित होती हैं। बच्चे के चेहरे की विशेषताएं स्पष्ट हो जाती हैं और बच्चे के प्रजनन अंगों का विकास होता है। कान बनते हैं.

पहली तिमाही के दौरान माँ में परिवर्तन
इस अवधि के दौरान, गर्भवती महिलाओं में बहुत मामूली परिवर्तन होते हैं। इनमें स्तन कोमलता, अत्यधिक पेशाब आना, कब्ज, गैस, स्वाद में बदलाव, मूड में बदलाव, थकान शामिल हैं।

इन बातों का ध्यान रखना जरूरी
गर्भवती महिला को शुरुआती 3 महीनों में कोई भी भारी काम करने से बचना चाहिए। इसके साथ ही खान-पान का भी पूरा ध्यान रखना चाहिए। किसी भी तरह की दवा लेने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। शराब, धूम्रपान और प्रदूषण से भी बचना चाहिए।