नहाने के बाद आंखें लाल क्यों हो जाती हैं?

आंख हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक हिस्सा है। इसमें थोड़ी सी लापरवाही आपकी दुनिया को अंधकारमय कर सकती है। आंखों में संक्रमण के कारण अक्सर आंखें लाल हो जाती हैं। लेकिन क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप नहाने गए हों और आपकी आंखें लाल हो गईं और उनमें जलन होने लगी हो? हालांकि कुछ देर बाद राहत मिल जाती है. लेकिन क्या आपने कभी ये जानने की कोशिश की है कि ऐसा क्यों होता है? क्या नहाने से एलर्जी होती है? क्या ऐसे में आपको नहाना बंद कर देना चाहिए? इन सभी सवालों का जवाब जानने के लिए हमने विशेषज्ञों से बात की। यह जानकारी नेत्र विज्ञान मोतियाबिंद सर्जन (PHACO) की वरिष्ठ सलाहकार, विसियो फाउंडेशन और विसियो आई क्लिनिक की संस्थापक और निदेशक डॉ. सीमा राज (नेत्र सर्जन) दे रही हैं।

नहाने के बाद आंखें लाल क्यों हो जाती हैं?
नहाने के बाद आंखें लाल होने के पीछे कई कारण होते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि हम जो साबुन और शैंपू इस्तेमाल करते हैं उनमें बहुत अधिक मात्रा में रसायन होते हैं। इसमें कुछ प्रकार के अमीनो एसिड होते हैं जो हमारी आंखों की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचाते हैं। इसमें आंखों में सूखापन और लालिमा आ जाती है.

विशेषज्ञों का कहना है कि जब पानी में क्लोरीन होता है, जो एक कीटाणुनाशक है, तो इससे भी आंखें लाल हो जाती हैं। वहीं, जब हम कठोर पानी से नहाते हैं तो यह आंखों की सतह को निर्जलित कर देता है। आपको बता दें कि कठोर पानी वह होता है जिसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज पदार्थ अधिक मात्रा में होते हैं, जब हम इसमें लंबे समय तक नहाते हैं तो इससे आंखों की समस्याएं होने लगती हैं। कई बार रोशनी में भी आंखें नहीं खुलतीं।

कभी-कभी पानी में गंदगी या बैक्टीरिया जैसे एलर्जी कारक भी होते हैं, जो लाल आंखों का कारण बनते हैं। ज्यादा गर्म पानी से नहाने से भी आंखें लाल हो जाती हैं। गर्म पानी से नहाने से आंखों की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं।

कई बार महिलाएं बिना मेकअप हटाए ही नहा लेती हैं। कॉस्मेटिक सामग्रियां आंखों में जलन पैदा करती हैं। वहीं, अगर आप स्मार्ट स्क्रीन यूजर हैं और गर्म पानी से नहाते हैं तो यह भी आंखों को नुकसान पहुंचाता है।

• कैसे करें बचाव?
• बर्फ का उपयोग
• नहाने के लिए फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें
• गर्म पानी में नमक डालकर नहाएं।
• शैम्पू या साबुन का उपयोग करते समय अपनी आँखों को सुरक्षित रखें।
• चिकनाई जोड़ें.