Post Pregnancy: प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है:  यदि आपके पास प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर उनकी गंभीरता का मूल्यांकन करेगा, वे यह निर्धारित करने के लिए मूड से संबंधित अन्य लक्षणों के बारे में भी पूछेंगे कि क्या आपको अवसाद है या कोई अन्य स्थिति है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ग्रंथि ठीक से काम कर रही है, थायराइड के स्तर की भी जाँच की जा सकती है। क्योंकि हाइपोथायरायडिज्म प्रसवोत्तर अवसाद के समान लक्षण पैदा कर सकता है।

प्रसव के बाद अवसाद सिर्फ एक मानसिक स्थिति नहीं है, यह एक चिकित्सीय स्थिति है जिसे प्रसवोत्तर अवसाद कहा जाता है। आम लोगों में इसके बारे में जागरूकता नहीं होने के कारण विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसका सही निदान नहीं किया जा सकता है। इस मूड डिसऑर्डर का पता लगाने के लिए कोई रक्त परीक्षण या बॉडी स्कैन नहीं है। इसके लिए डॉक्टर मानसिक स्थिति के बारे में कुछ सवाल पूछकर प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में पता लगाते हैं।

नोएडा इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी के एमडी, प्रोफेसर डॉ. अविर सरकार एमबीबीएस,   का कहना है कि प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ, डॉक्टर पहले प्रसव पूर्व जांच के दौरान जोखिम कारकों का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। यदि कोई महिला जोखिम में है, तो उसका डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान उसके मूड का मूल्यांकन कर सकता है। बच्चे के जन्म के बाद सभी करीबी रिश्तेदारों को भी डिप्रेशन के लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। डॉक्टर को 6 सप्ताह के बाद चेकअप में भी ऐसे संकेतों पर गौर करना चाहिए। 

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?

प्रसवोत्तर अवसाद एक प्रकार का अवसाद है जो बच्चा पैदा करने के बाद महिलाओं में देखा जाता है। प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं को भावनात्मक उतार-चढ़ाव, बार-बार रोना, थकान, अपराधबोध और चिंता का अनुभव होता है और उन्हें अपने बच्चे की देखभाल करने में परेशानी हो सकती है। इसका इलाज दवा और परामर्श से किया जा सकता है।

प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण –

एडिनबर्ग पोस्टनेटल डिप्रेशन स्केल (ईपीडीएस) – कई डॉक्टर इसे प्रसवोत्तर अवसाद की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका मानते हैं। यह 10 छोटे वाक्यों की सूची है। प्रत्येक के लिए, आपको यह बताना होगा कि पिछले 7 दिनों में आपने कितनी बार ऐसा महसूस किया है। इसमें “मैं बिना किसी कारण के चिंतित या परेशान हूं” और “मेरे मन में खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार आए हैं” जैसी चीजें शामिल हैं।

2-प्रश्न रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली (पीएचक्यू-2) – हालांकि यह संक्षिप्त है, यह उन महिलाओं की जांच करने का एक अच्छा पहला तरीका माना जाता है जिनमें पीपीडी हो सकती है। आपसे पूछा जाएगा कि पिछले 2 हफ्तों में कितनी बार आपको काम करने में रुचि या आनंद कम हुआ या आप दुखी, अवसादग्रस्त या असहाय महसूस हुए। आपके पास “बिल्कुल नहीं” से लेकर “लगभग हर दिन” तक के चार उत्तर विकल्प होंगे।

 9-प्रश्न रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली (पीएचक्यू-9) – यदि पीएचक्यू-2 से पता चलता है कि आप उदास हो सकते हैं, तो आपका डॉक्टर आपसे अन्य लक्षणों के बारे में पूछेगा, जैसे नींद और भूख में बदलाव, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी और कम ऊर्जा। पूछेगा। जितनी अधिक बार आप इन्हें महसूस करेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप उदास हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद का इलाज क्या है?

प्रसवोत्तर अवसाद कभी-कभी जन्म देने के 3 महीने के भीतर अपने आप दूर हो जाता है। लेकिन, यदि यह कभी भी आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है, या “ब्लूज़” 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको उपचार करवाना चाहिए। प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित लगभग 90% महिलाओं का इलाज दवा या दवा और मनोचिकित्सा के संयोजन से सफलतापूर्वक किया जा सकता है। एक सहायता समूह भी सहायक हो सकता है.