बेडरूम में फबिंग का क्या मतलब है, कैसे पति-पत्नी के प्यार भरे रिश्ते में आती है अशुभता

अगर आपके पार्टनर को बात करते समय या लोगों के बीच में बार-बार अपना फोन चेक करने की आदत है, तो यह रिश्ते के लिए अच्छा नहीं है। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे आप दोनों के बीच तलाक की नौबत आ सकती है।

बेडरूम में फबिंग का क्या मतलब है, कैसे पति-पत्नी के प्यार भरे रिश्ते में आती है अशुभता

यह कहना गलत नहीं होगा कि हनीमून पीरियड तक पति-पत्नी के बीच सबकुछ सामान्य रहता है, लेकिन कुछ समय बाद अचानक उनके रिश्ते में दूरियां आने लगती हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि दोनों पहले की तुलना में एक-दूसरे को समय नहीं दे पाते हैं। महिलाएं जहां अपना पूरा दिन घर संभालने में बिता देती हैं, वहीं पुरुष घर और ऑफिस की खींचतान में थक जाते हैं और इसके बाद जो भी समय मिलता है, वे अपने-अपने फोन में व्यस्त हो जाते हैं। हालांकि, सोशल मीडिया पर कुछ समय बिताना कोई बुरी बात नहीं है।

लेकिन अगर आपका पार्टनर बात कर रहा हो और आप फोन में व्यस्त हों और आपको इसका अहसास भी न हो, तो इस तरह के व्यवहार को फबिंग कहते हैं। आजकल लोग अपने पार्टनर से बात करते हुए भी फोन में इतने मशगूल हो जाते हैं कि उन्हें लगता ही नहीं कि उनके सामने कोई बैठा है। इस तरह का व्यवहार ‘फबिंग’ (Phubbing In Relationship) है। संक्षेप में कहें तो फबिंग एक ऐसी आदत है जो रिश्तों को कमजोर बनाती है। (सभी तस्वीरें-Istock)

भावनात्मक लगाव में कमी

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि आजकल की जीवनशैली की वजह से कपल्स इतने व्यस्त हो गए हैं कि उन्हें एक-दूसरे के साथ बिताने के लिए मुश्किल से ही समय मिल पाता है। ऐसे में अगर आप मिले हुए समय में भी अपना फोन इस्तेमाल करते रहेंगे तो जाहिर सी बात है कि एक-दूसरे के प्रति भावनात्मक लगाव कम होता चला जाएगा।

रिश्ते में प्यार, अपनेपन और आत्मीयता की जगह न केवल अकेलापन, निराशा और नाराजगी ले लेगी, बल्कि आपका साथी भी अपने दिल की बात आपसे कहने में झिझकेगा।

संदेह तो आएगा ही

आप चाहे अपने फोन पर कुछ भी कर रहे हों, अगर आप अपने पार्टनर से बात करने की बजाय अपने फोन पर ही व्यस्त रहते हैं, तो आपका पार्टनर यह सोचने पर मजबूर हो जाएगा कि आपके लिए कौन इतना महत्वपूर्ण है कि आप उससे बात करने के लिए उसे अनदेखा कर रहे हैं। आपकी इस हरकत की वजह से न सिर्फ आप दोनों के बीच झगड़े शुरू हो जाएंगे बल्कि रिश्ता टूटने की कगार पर भी आ सकता है।

क्रोध का स्थान प्रेम ले लेगा

आपने कई लोगों को कहते सुना होगा कि बेडरूम में फोन के लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए। ऐसे में अगर आप अपने पार्टनर की बात सुनने या देखने की बजाय अपने फोन में व्यस्त रहेंगे तो वह न सिर्फ गुस्सा होगा बल्कि आपके साथ होते हुए भी अकेलापन महसूस करने लगेगा। आपको बता दें कि अकेलापन महसूस करने से तरह-तरह के ख्याल आते हैं, जो न सिर्फ रिश्ते को कमजोर करते हैं बल्कि टूटने की कगार पर भी ले जाते हैं।

फ़ुबिंग को कैसे दूर रखें?

अगर आप अपने रिश्ते से फबिंग को दूर रखना चाहते हैं तो सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें कि जब आप अपने पार्टनर के साथ हों तो उसके साथ ही रहें। फोन को बिल्कुल भी न छुएं। इतना ही नहीं अगर आपका पार्टनर फोन पर ज्यादा ध्यान दे रहा है तो उससे खुलकर बात करें। अपने पार्टनर को समझाएं कि रिश्ते में फबिंग की आदत उन्हें एक-दूसरे से अलग कर रही है।