विनेश फोगाट: इस ट्रैक सूट को पहनने से तेजी से कम होता है वजन, जानें खूबियां

इस सूट में क्या है खास?

अगर हम इस ट्रैक सूट की बात करें तो इस सूट को सॉना सूट कहा जाता है, जिसे पहनने से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है। यह दरअसल प्लास्टिक या रबर से बना ट्रैक सूट होता है, जो शरीर में गर्मी पैदा करता है और गर्मी बाहर नहीं निकल पाती। आमतौर पर यह नियोप्रीन, पीवीसी या नायलॉन आदि से बना होता है। इस सूट को पहनने, सोना स्नान आदि करने से शरीर से पानी बहुत जल्दी बाहर निकल जाता है। इसका मतलब है कि बहुत अधिक पसीना आने और बार-बार शौचालय जाने से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है। इससे शरीर में पानी की अवधारण कम हो जाती है और पानी का वजन काफी कम हो जाता है। यह एक रेनकोट की तरह होता है, जिसे गर्दन और कलाइयों के पास कसकर बंद कर दिया जाता है, ताकि हवा अंदर न जा सके। इसके अलावा, यह उसके पतलून में पैक किया जाता है, जो हवा को गुजरने से रोकता है और गर्मी के कारण व्यक्ति को अधिक गर्मी लगती है और फिर पसीना आता है। इससे वजन में काफी कमी आती है।

कम समय में वजन कम करने के लिए एथलीट इसका इस्तेमाल करते हैं

गौरतलब है कि एथलीट जब भी कम समय में वजन कम करना चाहते हैं तो इसका इस्तेमाल करते हैं। वर्कआउट करते समय या सॉना बाथ लेते समय इसे पहनने से शरीर से पसीना निकलेगा और शरीर में पानी की कमी हो जाएगी और वजन काफी कम हो जाएगा। इसके नुकसान भी हैं. लंबे समय तक उपयोग निषिद्ध है. इसके ज्यादा इस्तेमाल से शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है.