बालों की दो लड़ियां तोड़ सकती हैं खूबसूरत बालों का सपना, ऐसे पाएं छुटकारा

नई दिल्ली: बालों की सेहत बनाए रखने के लिए नियमित ट्रिमिंग जरूरी है, भले ही आपके बाल कितने भी स्वस्थ क्यों न हों। विशेषज्ञों के अनुसार, हर 6 महीने में बाल कटवाने से उनकी गुणवत्ता बनी रहती है। यदि कंघी बालों में फंसने लगे या बाल टूटने लगें, तो यह संकेत हो सकता है कि बाल खराब हो रहे हैं और उनमें दोमुंहे सिरे बनने लगे हैं।

ब्लो ड्रायर और स्टाइलिंग उपकरणों का असर

यदि आप नियमित रूप से ब्लो ड्रायर, कर्लर या स्ट्रेटनर का उपयोग करते हैं, तो हर 4 महीने में ट्रिम करवाना चाहिए। इन उपकरणों से निकलने वाली गर्मी बालों की ऊपरी परत को कमजोर करती है, जिससे बाल पतले और नाजुक हो जाते हैं। यह टूटने और दोमुंहे बाल बनने का खतरा बढ़ा देता है।

रंगाई और ब्लीचिंग के प्रभाव

यदि आप बालों को ब्लीच या रंगते हैं, तो हर 2 महीने में ट्रिम करवाना जरूरी है। ब्लीचिंग बालों के प्राकृतिक रंग को छीनकर उन्हें कमजोर कर देती है, जिससे बाल जल्दी टूटने लगते हैं। एक बार जब बालों में दोमुंहे सिरे बन जाते हैं, तो इन्हें ठीक नहीं किया जा सकता।

दोमुंहे बाल क्या हैं?

जब बालों का सिरा दो हिस्सों में बंट जाता है, तो इसे दोमुंहा बाल कहा जाता है। यह समस्या आमतौर पर इन कारणों से होती है:

• अत्यधिक स्टाइलिंग: बालों को सीधा करना, चिकना करना या बार-बार रंगना।
• रासायनिक उत्पादों का उपयोग: हेयर स्प्रे, जेल या कंडीशनर में मौजूद रसायनों का अधिक उपयोग।
• गर्मी का अत्यधिक उपयोग: ब्लो ड्रायर, कर्लर, या स्ट्रेटनर का बार-बार इस्तेमाल।
• सूरज के संपर्क में रहना: लंबे समय तक धूप में रहने से बाल सूख सकते हैं।
• अनियमित ट्रिमिंग: लंबे समय तक बाल न कटवाने से सिरों पर क्षति बढ़ जाती है।

दोमुंहे बालों से बचाव के उपाय

1. नियमित ट्रिमिंग: हर 6 महीने में बाल कटवाएं। अगर स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग अधिक करते हैं, तो 4 महीने में ट्रिम करें।
2. साटन तकिए का उपयोग: साटन तकिए पर सोने से बालों की घर्षण से सुरक्षा होती है।
3. कंडीशनर और हेयर मास्क का उपयोग: बालों को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से डीप कंडीशनिंग करें।
4. प्राकृतिक तरीके से बाल सुखाना: ब्लो ड्रायर के बजाय बालों को तौलिए से सुखाएं।
5. बालों के साथ कोमलता बरतें: अत्यधिक कंघी न करें और बालों को खींचे नहीं।
6. सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव: धूप में बालों को स्कार्फ या टोपी से ढकें।

निष्कर्ष

बालों को स्वस्थ बनाए रखना केवल पोषण और देखभाल का मामला नहीं है, बल्कि नियमित ट्रिमिंग से भी उनकी गुणवत्ता बरकरार रहती है। सही उत्पादों और सावधानियों के साथ आप दोमुंहे बालों से छुटकारा पा सकते हैं और अपने बालों को लंबा, मजबूत और चमकदार बनाए रख सकते हैं।

जरूरत से ज्यादा शैंपू न करें.

बालों को ज्यादा गर्म पानी से न धोएं.

धूप में बाहर जाते समय स्कार्फ या टोपी पहनकर खुद को यूवी जोखिम से बचाएं।

हीट उपचार लागू करने से पहले हीटलेस कर्लिंग का उपयोग करें या हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग करें।