मुंह की सूजन और खुजली से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय

स्टामाटाइटिस: मुंह के छाले न केवल खाना-पीना मुश्किल कर देते हैं बल्कि आपके लिए बोलना भी मुश्किल कर देते हैं। स्टामाटाइटिस (मुंह के छाले) मुंह के छालों की विशेषता वाली एक स्थिति है जो मुंह के अंदर सूजन, लालिमा और सूजन का कारण बन सकती है।

कई मामलों में यह समस्या जीभ, मसूड़ों, होठों और गालों पर छालों की समस्या तक भी फैल सकती है। अगर समय पर स्टामाटाइटिस का इलाज न किया जाए तो यह समस्या गंभीर हो सकती है।

इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. आयुर्वेद में मुंह के छालों को मुखपाक के नाम से जाना जाता है, जो अधिक कैफीन का सेवन, धूम्रपान, विटामिन बी12 की कमी, फोलिक एसिड की कमी, आईबीएस, तनाव, अत्यधिक दवा का सेवन, मसालेदार या नमकीन भोजन खाने से होते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं आयुर्वेदिक डॉक्टर के बारे में… दीक्षा भावसार सवालिया से स्टामाटाइटिस की समस्या से राहत पाने के लिए कौन से आयुर्वेदिक उपाय आजमाने चाहिए?

मुँह के छालों को ठीक करने के आयुर्वेदिक उपाय

घी
रात को सोने से पहले 1 चम्मच घी में एक चुटकी हल्दी मिलाकर जीभ पर या क्यूटिकल्स पर लगाने से सूजन कम होती है और घाव भी तेजी से भरते हैं। घी छालों को शांत करता है और हल्दी के एंटीसेप्टिक गुण उन्हें तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं। आप इसे लगातार 3 या 4 दिन तक अपने अल्सर पर लगाएं।

छाछ
मुंह के छालों से राहत पाने के लिए छाछ एक अच्छा विकल्प है। दिन में दो बार छाछ से 5 से 10 मिनट तक गरारे करें। ऐसा करने से मुंह के छालों से राहत मिलती है। मट्ठे में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और अल्सर को कम कर सकते हैं।

अमरूद की पत्तियां
ताजी अमरूद की पत्तियां चबाने या उबली हुई अमरूद की पत्तियों से कुल्ला करने से मुंह के छाले कम हो जाते हैं। अमरूद की पत्तियां अपने सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जानी जाती हैं, जो अल्सर को शांत और ठीक करती हैं।

ये उपाय स्टामाटाइटिस की समस्या को नियंत्रित करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार हैं, जो आपके मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर रखने और मुंह को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं।