त्रिफला चूर्ण: इस आयुर्वेदिक चूर्ण को सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पिएं, त्वचा स्वस्थ और जवान रहेगी

त्रिफला चूर्ण: मौसम बदलते ही सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों का भी ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि बदलते वातावरण का असर बालों और त्वचा पर भी पड़ता है। अगर इस पर ध्यान न दिया जाए तो पर्यावरण त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। खासकर जब ठंड का मौसम शुरू होता है तो त्वचा संबंधी परेशानियां बढ़ जाती हैं। अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो त्वचा संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं और त्वचा की खूबसूरती बरकरार रहती है। आइए आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताते हैं जिसका अगर आप नियमित रूप से सेवन करना शुरू कर देंगे तो त्वचा संबंधी कोई समस्या नहीं होगी और त्वचा की खूबसूरती चार महीने में ही खत्म हो जाएगी। 

आयुर्वेद में रूखी त्वचा, पिंपल्स समेत त्वचा संबंधी समस्याओं को रोकने और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए एक औषधि का उल्लेख किया गया है। अगर इस आयुर्वेदिक उत्पाद का सेवन किया जाए तो त्वचा की समस्या दूर हो जाएगी और त्वचा की सुंदरता भी बढ़ जाएगी।

त्रिफला के त्वचा संबंधी फायदे 

त्रिफला का सेवन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है। स्वास्थ्य के लिए गुणकारी त्रिफला त्वचा को निखारने का भी काम करता है। त्रिफला तीन अलग-अलग पदार्थों के मिश्रण से बना है। ये चीजें त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। त्रिफला में आंवला, हरड़े और बहेड़ा जड़ी-बूटियां शामिल हैं। 

त्रिफला बनाने के लिए आंवले की हरड़ और बहेड़ा को सुखाकर उसका चूर्ण बना लिया जाता है। ये चीजें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं। अगर इन तीन चीजों का सेवन किया जाए तो त्वचा की अंदर और बाहर से खूबसूरती बढ़ जाती है। त्रिफला का सेवन करने से त्वचा स्वस्थ साफ और समस्या मुक्त हो जाती है। 

त्रिफला का सेवन कैसे करें?

त्रिफला का सेवन सुबह खाली पेट करना चाहिए। एक गिलास पानी में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण मिलाएं। इसके बाद इस पानी को पी लें. त्रिफला को रात में पानी में भिगोकर भी सेवन किया जा सकता है। 

रोज सुबह त्रिफला का पानी पीने से शरीर के अंदर की अशुद्धियां दूर हो जाती हैं। जिससे चेहरा ही नहीं बल्कि शरीर भी बदरंग हो जाता है। त्रिफला चूर्ण शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और त्वचा को भी डिटॉक्सीफाई करता है। अगर आप त्रिफला का सेवन शुरू कर देंगे तो आपकी त्वचा चमकने लगेगी। त्रिफला का पानी पीने से त्वचा के अंदर मौजूद बैक्टीरिया मर जाते हैं जिससे पिंपल की समस्या नहीं होती है।