किडनी की ये बीमारी, जिससे धीरे-धीरे हो जाती है पीड़ितों की मौत, जानें क्या है CKD और कैसे करें बचाव

सीकेडी रोग के लक्षण: क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) एक बढ़ती हुई बीमारी है, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। इस बीमारी में किडनी की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम हो जाती है। यदि समय पर इलाज न किया जाए तो यह अक्सर अंतिम चरण की किडनी रोग (ईएसआरडी) में बदल जाता है। हमारी किडनी शरीर में पैदा होने वाले विषाक्त पदार्थों को छानने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

ऐसे में जब किडनी अपना काम ठीक से नहीं कर पाती है तो शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं, जो बाद में घातक हो जाती हैं। ऐसे में आज हमें इस बीमारी (सीकेडी) की जल्द पहचान, इलाज और मरीजों पर इसके प्रभाव के बारे में जरूर जानना चाहिए। भारत के प्रसिद्ध नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ पोखरियाल, जो विटास्केयर मेड लाइफ प्राइवेट लिमिटेड के सह-संस्थापक और निदेशक भी हैं, ने इस बारे में ज़ी न्यूज़ से बात की।

सीकेडी के चरण क्या हैं?
सीकेडी को आम तौर पर ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (जीएफआर) के आधार पर पांच चरणों में विभाजित किया जा सकता है। यह निस्पंदन दर किडनी के कार्य को इंगित करती है। 

चरण 1: इस चरण में सामान्य या उच्च जीएफआर (≥90 मिली/मिनट) होता है, जो दर्शाता है कि मूत्र में प्रोटीन की मात्रा बढ़ रही है। 

चरण 2: इस चरण में, जीएफआर (60-89 मिली/मिनट) में हल्की कमी और किडनी की क्षति होती है।

चरण 3: इस चरण में जीएफआर (30-59 मिली/मिनट) में मध्यम कमी होती है। इसे अक्सर 3ए (45-59 एमएल/मिनट) और 3बी (30-44 एमएल/मिनट) में विभाजित किया जाता है। 

स्टेज 4: इस स्टेज में जीएफआर (15-29 मिली/मिनट) में तेज गिरावट होती है। ऐसी स्थिति में रीनल रिप्लेसमेंट थेरेपी की तैयारी जरूरी हो जाती है। 

चरण 5: इस अंतिम चरण में, गुर्दे की बीमारी गंभीर हो जाती है, (जीएफआर<15 मिली/मिनट)। ऐसी स्थिति में मरीज की जान बचाने के लिए डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट ही एकमात्र विकल्प बचता है। 

डॉक्टरों के मुताबिक, बीमारी एक चरण से दूसरे चरण में अलग-अलग हो सकती है और इसमें कई साल लग सकते हैं। 

पहले से प्रवृत होने के घटक- 

1. मधुमेह- उच्च रक्तचाप: मधुमेह और उच्च रक्तचाप सीकेडी के दो प्रमुख कारण हैं। अगर इन दोनों चीजों को नियंत्रित कर लिया जाए तो सीकेडी के बढ़ने की गति को धीमा किया जा सकता है। 

2. आनुवंशिकता: यदि किसी व्यक्ति का पारिवारिक इतिहास इस बीमारी से संबंधित है, तो उनमें सीकेडी विकसित होने की अधिक संभावना है। 

3. जीवनशैली: किसी व्यक्ति का आहार, शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान और शराब का सेवन किडनी को बीमार बना सकता है। इसके साथ ही अधिक सोडियम और प्रोसेस्ड फूड के सेवन से भी किडनी की बीमारी हो सकती है।

4. दवा और उपचार: कुछ दवाएं किडनी को रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। लेकिन कुछ दवाएं ऐसी भी हैं, जिनकी अधिक मात्रा किडनी को नुकसान और एनएसएआईडीएस जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। 

5. नियमित जांच: किडनी में किसी भी तरह की अनियमितता की जांच के लिए हमें समय-समय पर अपने शरीर की जांच कराते रहना चाहिए। इससे हमें समय रहते किडनी की बीमारी को पकड़ने और उसका इलाज शुरू करने में मदद मिलती है। 

सीकेडी के लक्षण क्या हैं?

डॉक्टरों के मुताबिक, सीकेडी शुरुआती दौर में कोई खास लक्षण नहीं दिखाता है, जिससे इसे पहचानना मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, निम्नलिखित दिखाई दे सकते हैं: 

1. थकान और कमजोरी

2. पैरों, टखनों या टांगों में सूजन

3. पेशाब की आवृत्ति का बढ़ना या कम होना

4. बार-बार मतली या उल्टी होना

5. सांस लेने में तकलीफ

6. उच्च रक्तचाप वाले 

सीकेडी को कैसे नियंत्रित करें ?

सीकेडी मामलों की लगातार बढ़ती संख्या मरीजों के साथ-साथ पहले से ही तनावपूर्ण स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर बोझ डाल रही है। क्रोनिक किडनी रोग एक ऐसी बीमारी है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, कई उपचार विधियाँ हैं, जिनका उपयोग करके इसकी वृद्धि दर को धीमा ज़रूर किया जा सकता है। 

उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप को नियंत्रण में रखने से गुर्दे की विफलता की दर को काफी हद तक कम किया जा सकता है। एसीई इनहिबिटर, एआरबी, रेनिन इनहिबिटर और एल्डोस्टेरोन एंटागोनिस्ट जैसी दवाओं के कुछ वर्गों का उपयोग, रक्तचाप को नियंत्रित करने और प्रोटीनुरिया को कम करने में मदद करता है, जिससे सीकेडी की प्रगति धीमी हो जाती है।

मधुमेह: यदि मधुमेह लंबे समय तक अनियंत्रित रहता है, तो यह सीकेडी के प्रसार को तेज करता है। हालाँकि, यदि रक्त शर्करा के स्तर की लगातार निगरानी की जाती है, तो सीकेडी की प्रगति को धीमा किया जा सकता है। एसजीएलटी2 जैसी नई दवाएं भी मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करती प्रतीत होती हैं। 

ओवर द काउंटर दवाओं का उपयोग: कई लोग मेडिकल स्टोर पर जाकर दवाएं खरीदते हैं और बिना डॉक्टर की सलाह के उनका सेवन करते हैं। ऐसा करने से किडनी रोगियों की परेशानी बढ़ सकती है। ऐसे में इससे बचना चाहिए. 

आहार: सीकेडी से पीड़ित लोगों को प्रोटीन, सोडियम, फास्फोरस और पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। इस प्रकार आहार सीकेडी की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है। 

शराब और धूम्रपान से परहेज, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि और वजन घटाने जैसे उपायों से रोग की प्रगति को रोका जा सकता है। इसके साथ ही पीड़ित व्यक्ति को ध्यान और योग का अभ्यास भी करना चाहिए, इससे तनाव कम करने में मदद मिलती है।