यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में फायदेमंद है ये जड़ी-बूटी, प्यूरीन को करेगी बाहर, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

Uric Acid: भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग छोटे-मोटे दर्द को भी गंभीरता से नहीं लेते और नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसा ही एक दर्द है एड़ी में अचानक दर्द शुरू होना और उससे जुड़ी सूजन जो मुख्य रूप से यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि के कारण होती है। अगर समय रहते इसे नियंत्रित नहीं किया गया तो यह गठिया, मधुमेह, जोड़ों में दर्द, सूजन आदि जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। किडनी में पथरी और किडनी फेल होने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए यूरिक एसिड को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। ऐसे में आप दवाओं के अलावा कुछ आयुर्वेद अपनाकर और अपने खान-पान में कुछ बदलाव करके भी यूरिक एसिड लेवल को कम कर सकते हैं। इन्हीं आयुर्वेद में से एक है गिलोय। आइए जानें कि गिलोय यूरिक एसिड लेवल को कम करने में कैसे कारगर है।

यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगी गिलोय
गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यह कई बीमारियों में कारगर है. अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो गिलोय इस समस्या को भी नियंत्रित करने में उपयोगी है। गिलोय में भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो यूरिक एसिड के लक्षणों को कम करते हैं। इसके लिए बस आपको इसके इस्तेमाल की सही जानकारी होनी चाहिए।

ऐसे में यूरिक एसिड से पीड़ित मरीजों को
गिलोय का रोजाना सेवन करना फायदेमंद रहेगा। इसके लिए सबसे पहले गिलोय की ताजी पत्तियां और तने को तोड़ लें. फिर इसे रात भर भिगो दें. अगली सुबह इसे पीस लें. – इसके बाद पैन में 1 गिलास पानी और इस पाउडर को डालकर गैस पर रख दें. अब इसे तब तक उबालें जब तक यह आधा न रह जाए। इसके बाद इसे छानकर पी लें।