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आंवला जूस: इसमें कोई शक नहीं कि आंवला एक स्वास्थ्यवर्धक फल है। लेकिन आंवला हर किसी को फायदा नहीं पहुंचाता. विटामिन सी का स्रोत आंवला बालों से लेकर त्वचा तक कई तरह से शरीर को फायदा पहुंचाता है। लेकिन यही गुणकारी आंवला कुछ लोगों के लिए परेशानी का कारण भी बन सकता है। कुछ चिकित्सीय स्थितियों में आंवले के रस का सेवन हानिकारक होता है। इसलिए कुछ चिकित्सीय स्थितियों में डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही आंवले के जूस का सेवन करना चाहिए। अगर आपको भी इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं में से कोई भी समस्या है तो आपको आंवले का जूस पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही आंवले का जूस पिएं, नहीं तो यह फायदे की जगह नुकसान पहुंचाना शुरू कर देगा।
पेट की समस्या
जिन लोगों को पेट संबंधी समस्याएं यानी बार-बार गैस, एसिडिटी, पेट दर्द, बदहजमी की समस्या रहती है, उन्हें बिना डॉक्टर की सलाह के आंवले का जूस पीना शुरू नहीं करना चाहिए। खराब पाचन या पाचन संबंधी समस्या होने पर आंवले का जूस पीने से दिक्कतें बढ़ सकती हैं, इसलिए डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
ब्लड शुगर की समस्या
आंवले का रस मधुमेह रोगियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है लेकिन बहुत अधिक आंवले का सेवन रक्त शर्करा के स्तर में अचानक वृद्धि या गिरावट का कारण बन सकता है। इसलिए जिन लोगों को डायबिटीज है उन्हें आंवले का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। अगर आपको मधुमेह है तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लेकर आंवले का जूस पिएं।
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान आंवले का सेवन शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। आंवले में कुछ ऐसे तत्व भी मौजूद होते हैं जो गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं।
खून पतला करने वाली दवाएं लेना
जो लोग खून पतला करने की दवा ले रहे हैं उन्हें आंवले का जूस लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आंवले के रस में खून को पतला करने के भी गुण होते हैं अगर आप डॉक्टर से पूछे बिना दवा के साथ आंवले का रस लेते हैं तो इससे रक्तस्राव की समस्या हो सकती है।
आयोडीन की कमी
आंवले का रस आयोडीन के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है। जिन लोगों के शरीर में आयोडीन की कमी है या थायरॉयड की समस्या है उन्हें डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही आंवले का जूस पीना चाहिए।
