गर्मियों में बालों की मालिश से होते हैं चमत्कारी फायदे, जानिए किस मौसम में लगाना चाहिए क्यू ऑयल?

रूखे बाल न सिर्फ सर्दियों की समस्या है बल्कि गर्मियों में भी यह एक आम समस्या बन जाती है। रूखे और अस्वस्थ बालों से पीड़ित महिलाओं को अपने बालों में तेल लगाना चाहिए। हालांकि, इस तपती गर्मी में तेल लगाने से पसीना आ सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बालों की देखभाल के लिए हमें आवश्यक तेल लगाना चाहिए। गर्मियों में बालों में तेल लगाने से हो सकते हैं ये बड़े फायदे

मांसपेशियों को मिलता है आराम
तेल मालिश के लिए हम अपनी उंगलियों से सिर की मालिश करते हैं। ऐसा करने से सिरदर्द और तनाव जैसी चीजें कम हो जाती हैं। तनाव दूर होने से मांसपेशियाँ शिथिल हो जाती हैं। साथ ही आपको नींद भी आने लगती है. साथ ही उंगलियों की मदद से तेल स्कैल्प तक अच्छे से पहुंचता है।

फ्रिज़ीनेस होगी कम
गर्मियों में पसीने के कारण बालों में फ्रिज़ीनेस काफी बढ़ जाती है। सिर और बालों की तेल से मालिश करने से यह उलझाव काफी हद तक कम हो सकता है। इसके लिए आप नारियल तेल, बादाम तेल या सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बालों का झड़ना कम होगा और बालों में चमक आएगी।

बालों को धूप से बचाना
गर्मी के मौसम में धूप में निकलने से बालों को धूप से होने वाले नुकसान बढ़ने लगते हैं। आपको बता दें कि धूप और सूरज की किरणें बालों को रूखा बना देती हैं। बालों को धूप से बचाने के लिए आप रात को सोने से पहले या बाल धोने से कुछ घंटे पहले बालों के तेल से सिर की अच्छी तरह मालिश कर सकते हैं।