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गर्मी के मौसम में माइग्रेन का खतरा काफी बढ़ जाता है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, शरीर निर्जलित हो जाता है और माइग्रेन अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
दरअसल, माइग्रेन में सिर के एक खास हिस्से में तेज और तीव्र दर्द होता है। माइग्रेन से पीड़ित लोगों को हल्का या गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है।
माइग्रेन का सिरदर्द गंभीर और तीव्र हो सकता है। आइए जानते हैं गर्मियों में माइग्रेन के दर्द को कैसे कंट्रोल करें।
गर्मी और हीटवेव माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती हैं। गर्मी बढ़ने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है। जिसके कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इससे माइग्रेन हो सकता है।
शरीर में पानी की कमी और इलेक्ट्रोलाइट्स का स्तर खराब होने से माइग्रेन का खतरा काफी बढ़ जाता है।
अगर आप भी तेज सिरदर्द से पीड़ित हैं तो आपको ठंडी जलवायु में रहना चाहिए। इसके अलावा अगर आपको माइग्रेन की समस्या है तो कोशिश करें कि धूप में न निकलें। ऐसे मौसम में माइग्रेन के मरीज को जितना हो सके उतना पानी पीना चाहिए।
