डिप्रेशन में आ गई थी मशहूर एक्ट्रेस, कहा- चिंता के कारण छोड़ दी थी शराब और कॉफी

टीवी एक्ट्रेस माही विज:  टीवी एक्ट्रेस माही विज ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया कि उन्होंने शराब पीना बंद कर दिया है। इसकी वजह बताते हुए माही ने कहा कि शराब पीने से उन्हें घबराहट होने लगी थी, जिसके चलते माही को शराब छोड़ना जरूरी लगा। 

छह माह पहले शराब छोड़ दी 

टीवी एक्ट्रेस माही विज को हुई चिंता. इससे निपटने के लिए उन्होंने शराब और कॉफी छोड़ दी है। एक इंटरव्यू में माही ने कहा, “मैं बहुत ज्यादा सोचती हूं और डॉक्टर की सलाह के अनुसार मैंने करीब छह महीने से शराब और चाय-कॉफी भी छोड़ दी है क्योंकि इससे घबराहट होती है।”

मौसी के खोने से माही डिप्रेशन में आ गई

माही ने कहा, “अपनी मौसी की मौत के बाद मैं डिप्रेशन में आ गई थी और तब से मैं लगातार चिंता से जूझ रही थी।” अगर आप दोस्तों के साथ बाहर जाते हैं तो शराब पीना कोई समस्या नहीं है। लेकिन मैंने छह महीने पहले शराब छोड़ दी, क्योंकि इससे चिंता होती है।

कॉफी, शराब और वातित पेय का सेवन नहीं करना चाहिए: माही

माही ने कहा, कॉफी, शराब और वातित पेय का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि ये चिंता पैदा करते हैं, दिल की समस्याएं और लीवर की समस्याएं पैदा करते हैं। जब आप शराब पीते हैं तो आप अपने दिमाग के साथ खेल रहे होते हैं और एक दिन आपको एहसास होगा कि आपका दिमाग आपके साथ खेल रहा है। मेरा मानना ​​है कि कैफीन को शरीर से पूरी तरह बाहर कर देना चाहिए।

चिंता कब शुरू हुई, इस बारे में बात करते हुए माहिन ने कहा कि यह तब हुआ जब उनकी चाची की 48 साल की उम्र में मृत्यु हो गई। यह मेरे परिवार के लिए एक झटका था, क्योंकि हम उनके बहुत करीब थे। उन्हें कार्डियक अरेस्ट हुआ था. उनकी मृत्यु के बाद मैं उदास हो गया था. मैं। मैं डॉक्टर के पास गया और उसने मुझे कॉफ़ी और शराब छोड़ने के लिए कहा।

यदि आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ: माही 

माही ने कहा, “अगर महिलाओं को चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है, तो उन्हें अस्पताल ले जाने का इंतजार नहीं करना चाहिए। मुझे लगता है कि आत्म-देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। जब भी आपका मन हो उठें और डॉक्टर के पास जाएं।”