डॉक्टर ने कहा गंजे हो गए हो तो इस तेल की 4 बूंदे रोज रात में डालकर मसाज करो, 15 दिन में उगने लगेंगे बाल

Tips for hair growth on bald:   खूबसूरत बाल पर्सनालिटी के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं और ज्यादातर लोग ऐसा चाहते भी हैं। हालांकि, आजकल बालों की सही देखभाल न होने, केमिकल वाले हेयर केयर प्रोडक्ट्स और प्रदूषण के कारण बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है और करोड़ों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। कुछ लोगों की समस्या काफी गंभीर होती है और गंजेपन की कगार पर पहुंच जाती है। बालों की देखभाल और इन्हें झड़ने से रोकने के लिए लोग महंगे प्रोडक्ट्स के साथ-साथ ट्रीटमेंट पर भी काफी खर्च करते हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में नतीजा मन मुताबिक नहीं होता। बाल झड़ने की वजह से लोग तनाव का शिकार हो जाते हैं। हाल ही में एक हेयर केयर एक्सपर्ट ने सोशल मीडिया पर बालों की ऐसी समस्याओं के लिए बेहद कारगर उपाय (Tips for hair growth) शेयर किया है। इस उपाय से बालों का झड़ना और धीमी ग्रोथ बढ़ने में मदद मिल सकती है और गंजेपन की समस्या से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं बाल झड़ने का कारण और गंजे सिर पर बाल उगाने का उपाय।

बाल झड़ने के कारण

बालों के झड़ने के कारणों में तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल असंतुलन और बालों की देखभाल न करना शामिल हो सकते हैं। तनाव का सीधा असर बालों की सेहत पर पड़ता है। अगर समय रहते इसका ध्यान न रखा जाए तो बाल झड़ने लगते हैं। डाइट में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी की वजह से भी बाल झड़ सकते हैं। इसके साथ ही शरीर में हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी पीसीओडी और थायरॉयड की समस्या की वजह से भी बाल झड़ सकते हैं। बालों की गलत देखभाल की वजह से भी बाल तेजी से झड़ने लगते हैं।

बालों का झड़ना रोकने के उपाय

डॉ. सलीम के अनुसार, रोजमेरी ऑयल बालों की समस्याओं से राहत दिला सकता है। यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने का काम करता है, जिससे नए बालों के उगने में मदद मिलती है। हालांकि, रोजमेरी ऑयल बहुत स्ट्रॉन्ग होता है, इसलिए इसे किसी दूसरे तेल के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए। कैरियर ऑयल के लिए नारियल या अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। रोजमेरी ऑयल ऐसे बालों के लिए इस्तेमाल करना चाहिए जो किसी भी तरह के केमिकल से मुक्त हो। अपने बालों के हिसाब से कैरियर ऑयल लें और उसमें रोजमेरी ऑयल की चार बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण से स्कैल्प की अच्छी तरह मसाज करें। इस उपाय को कुछ समय तक नियमित रूप से लगाते रहें। इस उपाय से कुछ ही समय में बाल झड़ने की समस्या खत्म हो जाएगी और इसके बाद स्कैल्प पर नए बाल उगने लगेंगे।

बालों के लिए रोज़मेरी के फायदे

रोजमेरी ऑयल हेयर फॉलिकल्स को फिर से एक्टिवेट करता है, जिससे बालों की ग्रोथ शुरू होने में मदद मिलती है। इस ऑयल का कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है। यह स्कैल्प एरिया में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स जड़ों को पोषण देते हैं, जिससे बाल मजबूत होते हैं। रोजमेरी ऑयल और एलोवेरा के इस्तेमाल से बाल टूटने की समस्या दूर रोजमेरी ऑयल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं। रोजमेरी ऑयल बालों के झड़ने की समस्या को कम कर सकता है और बालों को मजबूत बना सकता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ तेजी से होती है।