नाखून का रंग भी बताता है आपकी सेहत का राज!

स्वास्थ्य सुझाव : नाख़ून हमारे स्वास्थ्य की स्थिति का भी प्रतीक हैं। कहा जाता है कि नाखूनों में दिखने वाले कुछ लक्षण हमारे शरीर में होने वाली कुछ बीमारियों के बारे में चेतावनी की घंटी होते हैं। अगर हां, तो आइए जानते हैं नाखून का कौन सा रंग है बीमारी का संकेत… 

नाखूनों पर पाए जाने वाले इन लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज न करें:- 
कमजोर नाखून:
कमजोर नाखून हमारे शरीर में विटामिन ए, विटामिन सी की कमी का संकेत देते हैं। 

पीले नाखून: 
पीले नाखून मधुमेह, थायराइड और फंगल लक्षणों का संकेत देते हैं। 

नाखून पर काली रेखा:  नाखून पर काली रेखा रक्त वाहिकाओं, हृदय संक्रमण और त्वचा की समस्या का संकेत है ।

नाखूनों पर लंबी रेखाएं: 
नाखूनों पर लंबी रेखाएं शरीर में आयरन की कमी, एनीमिया का एक आम लक्षण है। 

नाखूनों पर आड़ी रेखाएं: 
शरीर में जिंक की कमी, किडनी की समस्या जैसी समस्याएं होने पर नाखूनों पर आड़ी रेखाएं दिखाई देने लगती हैं।