मधुमेह के लिए योग : मधुमेह आजकल एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आज विश्व की लगभग 11% आबादी मधुमेह से पीड़ित है। डायबिटीज की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में ही नहीं बल्कि नवजात शिशुओं में भी देखी जाती …
Read More »Yog fordiabetes: ये 3 योगासन करेंगे शुगर को कंट्रोल, डायबिटीज के मरीज करें 30 मिनट योग!
मधुमेह के लिए योग: मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे नियंत्रित करना आसान नहीं है। अगर आप थोड़ी सी लापरवाही दिखाते हैं तो शुगर लेवल तेजी से बढ़ जाता है। लेकिन आहार और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इसे जल्दी से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप …
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