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अखरोट: अखरोट सेहत का अमृत है, लेकिन इन 4 बीमारियों के मरीज के लिए अखरोट से बुरा कुछ नहीं

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Walnuts Side Effects: अखरोट एक सूखा मेवा है जिसका इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है. इसे भिगोकर खाने से शरीर और दिमाग दोनों को फायदा होता है। ऐसा माना जाता है कि अखरोट विशेष रूप से याददाश्त में सुधार करता है। अखरोट पाचन तंत्र को भी बेहतर बनाता है। …

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