Tag Archives: What happens if we eat cashews daily?

काजू में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ए, सी, ई, के, बी6, नियासिन, राइबोफ्लेविन, कॉपर, फॉस्फोरस, स्वस्थ वसा, पोटेशियम, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम आदि कई पोषक तत्व होते हैं। ये सभी पोषक तत्व सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं।   फिशरइंस्टीट्यूट.कॉम पर प्रकाशित एक खबर के अनुसार, काजू के अधिक सेवन से …

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