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आयरन की कमी: खून बनाने की मशीन हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, भरपूर हैं आयरन

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गुजराती में आयरन की कमी: शरीर में आयरन की कमी का सीधा सा मतलब है सभी भागों में ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा में कमी। हालाँकि आयरन की कमी से कोई भी पीड़ित हो सकता है, गर्भवती और मासिक धर्म वाली महिलाओं में आयरन की कमी का …

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